O型腿患者绑腿时,需要把脚用皮带捆起来,早上起来再松绑。
O形腿固定法通常用于轻度的临床表现,一般是在晚上把脚用皮带捆起来,早上起来再把它松绑。同时,可以让家庭成员和同学帮忙捆绑双脚,纠正过程中会有一定的不舒服,但是要注意保持良好的锻炼习惯和姿势,多做运动,增强身体素质,促进钙质的摄取,有利于强化骨骼。
XO型腿主要是通过胫骨和股骨的截骨手术来矫正。通过截骨矫正内翻和外翻畸形,从而恢复下肢力线。另一种方法是进行关节置换,通过对膝关节表面的截骨、置换假体,从而恢复下肢力线,从而校正X型腿和O型腿。X型腿、O型腿又叫膝内翻、膝外翻。
如果是膝盖内翻或是膝外翻,并且有一个很大的角度,那么应该要做外科治疗,最好是到正规的医院进行治疗。
xo型腿的矫正方法主要有以下几种方法,先放松腿部的肌肉,筋膜等组织,端坐在垫子上,两脚掌相对,双手握住脚掌,将身体尽量向前伸展,保持15-30秒。坐在凳子上,双脚打开与肩同宽,把脚踝和膝盖并拢,慢慢打开脚尖呈60°,再站起,做踮脚尖的动作,集中力量在小腿,保持15-30秒。仰卧位,将臀部抬起,与小腿成90°,双腿支撑身体,保持15-30秒。
先天性髋关节脱位不是O型腿,这是两种不同的疾病。先天性髋关节脱位,是由于髋关节先天性发育不良,引发髋关节不稳定,导致股骨头从髋臼脱出。而O型腿则是由于膝关节内外侧副韧带的张力变化,引发的一种疾病,一般是长期的缺钙导致的,O型腿能够随着年龄的增长自愈。一般O型腿没有什么特殊意义,还需要进行鉴别,一般很少患者有O型腿。
一般而言,x型腿、o型腿与出生后的不良生活习惯等因素有一定的关系。对于儿童、青少年、成年人来说,要积极纠正一些生活中的一些坏毛病,比如多做踢毽子、双腿夹物等,或者穿矫形器、足弓垫等。如果腿部的形状会对人体的外观和日常的生活造成很大的损害,需要去正规的医院的骨科或者整形机构进行检查,并在医生的指导下进行治疗。