医生回答
共14条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
赵玉珍
主任医师
中国石油中心医院
内科
三级甲等
擅长：擅长诊治内科内分泌代谢病疑难病包括垂体病，甲状腺疾...
已帮助用户: 9236
您好，无作用。目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品，不喝含糖饮料，不吃零食。只要坚持就一定会成功。
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曲玉华
护师
淄博市中心医院
内科
三级甲等
擅长：感冒,肺炎,肺结核,呼吸衰竭,过敏性哮喘,肺部感染...
已帮助用户: 4188
指导意见：您好，柠檬含有大量的维生素C对身体是很有好处的，但研究表明早上喝清水更有利于身体健康。柠檬水最好放在已经进食之后，以免引起胃部不适。而且喝柠檬水并没有太明显的减肥作用，对皮肤什么的倒是挺好的。 希望我的回答对您有帮助。您可以对我的回答进行点评及打分，我会根据您的反馈做出适当的调整。
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熊欣
梧州市工人医院
其他
三级甲等
擅长：肥胖人群营养调理,青少年营养保健
已帮助用户: 149
健康指导：你好，柠檬中含有丰富的维生素c，但是柠檬中口感偏酸，早上空腹喝会引起胃酸过多，不利于身体健康，减肥不能单靠吃一种食物来达到，需要健康饮食，健康运动，是一个长期的过程。
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周小林
乐山市人民医院
其他
三级甲等
擅长：膳食营养，营养不良
已帮助用户: 5451
健康指导：您好，根据上述情况，柠檬中含有的柠檬酸具有消脂的作用，不过有胃炎的患者，不宜多吃，您可以在加一些蜂蜜，这样口感要好一点，而且有美容，通便的作用
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郗姗姗
陕西中医学院附属医院
内科
三级甲等
擅长：糖尿病心脑血管疾病,甲状旁腺功能减退,糖尿病肾病,...
已帮助用户: 10901
指导意见：您好，这个效果不是很明显的，如果想减肥的话，建议您控制每天的饮食摄入量，少吃油腻食物，以低糖饮食为主
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王佳琪
私人营养师(暂不发布)
其他
三级乙等
擅长：恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 4970
健康指导：您好，很高兴为您解答，早上空腹建议喝一杯温开水，然后可以喝柠檬水，但柠檬水对于减肥的作用并不是很大，发胖很多的由于摄入的能量也就是热量过多，而消耗的能量少，会造成能量转化为脂肪堆积，从而发胖哦。所以只有减少摄入热量，增加运动消耗热量，才能成功减肥。
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杨亭亭
护士
太原市万柏林区中心医院
内科
二级甲等
擅长：代谢类疾病
已帮助用户: 96
指导意见：有帮助，但早晨一定是喝一杯清水，排出毒素，油脂，整理肠胃
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李鸽
武汉市江夏区中医院
其他
二级甲等
擅长：肠炎
已帮助用户: 12331
健康指导：您好，早上饮用柠檬水会引起胃酸分泌过多，休息一下，吃一些热粥淀粉类或者蔬菜搭配一些是可以的，欢迎再次咨询，祝您健康，
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张雪
医师
阜城县崔庙镇卫生院
内科
一级甲等
擅长：高血压病,脑血管硬化
已帮助用户: 15964
指导意见：你好，根据你的描述柠檬水具有美容养颜补充维生素的作用，早晨饮用对皮肤比较好，如果空腹饮用会有减肥的功效，建议同时伴有节食和运动来调整体重，增强身体抵抗力。
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韩雨
护士
邢台医学高等专科学校第二附属医院
内科
三级
擅长：短暂性脑缺血发作,脑血栓,脑血管病
已帮助用户: 4657
指导意见：柠檬水最好还是晚上喝，因为柠檬是感光食物，白天食用会增加对紫外线的吸收
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周琳
护士
金溪县妇幼保健站门诊部
内科
一级
擅长：急性气管-支气管炎,感冒,慢性支气管炎
已帮助用户: 945
指导意见：你好，可以的，柠檬水可以排除体内有害物质，美白养颜，排毒清肠，抗皮肤衰老，预防心血管疾病，提高免疫力，同时可以解渴且冲淡想吃东西的欲望。
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刘会卿
医师
广宗县件只中心卫生院
中医科
擅长：先兆流产,难免流产,不完全流产,习惯性流产,流产合...
已帮助用户: 5292
指导意见：根据你的描述，单凭喝柠檬水是不能减肥的，建议少吃主食，坚持锻炼。不要吃油腻食物。
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李凯凯
护士
长治市仁仁康复医院
内科
擅长：冠心病,心绞痛,动脉硬化,心肌梗死,肺炎,感冒,老...
已帮助用户: 4193
指导意见：根据您描述的情况，柠檬水有利于促进胃肠蠕动，排泄，有排毒养颜的功效，减肥效果不大，您可以通过饮食调节和运动来减肥，多进行有氧运动，忌剧烈运动，消耗体内多余的热量，减少脂肪堆积
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邱欣晔
首都保健营养美食学会
其他
擅长：维生素A过多病,恶性营养不良病,更年期肥胖,更年期...
已帮助用户: 1491
健康指导：您好，柠檬的酸性比较大，早晨建议不要空腹喝柠檬水，避免对胃造成强烈刺激，其次，柠檬水中含有的植物化学成分很低，因此对减肥不会有太大的作用，但是长期喝对健康还是有帮助的
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