补肾的中药具有以下几种，一种是鹿茸，鹿茸是梅花鹿没有角化的幼角，鹿茸中含有丰富的蛋白质、钙、磷、镁、钠、氨基酸、脂肪酸等营养物质，具有补肾壮阳、强筋健骨、补精固肾的功效，二种是，淫羊藿可以提高男性的性交能力和性交时间，具有良好的补肾功效，三种是杜仲，杜仲具有补肝益肾的功效，用来治疗腰膝酸软、阳痿、遗精、尿频。
补肾可通过食疗的方法及日常生活中的调养来进行。如果病情比较严重，就需要应用中成药或者是中药汤剂来治疗。肾虚主要需要区分肾阳虚，肾中精气不足等不同的情况。共同的表现是腰酸腿软。
如果从中医肾虚的角度来说，可以吃一些黑色的食品，比如芝麻、枸杞子，这些可以有补肾的效果。另外食物里的山药也有食补的效果。其他坚果类的，比如说核桃也可以有补肾的作用。
补肾对骨折有修复、帮助血液循环，促进骨折愈合的作用，还能促进肠道内垃圾的排出。一般肾脏主骨，补肾对于骨折疾病有很好的效果。期间还应注意休息，不要活动太多，也不要做剧烈运动，以免引起骨折错位。
要想控制好糖尿病，首先就要考虑补肾，只要滋养肾水，肾水充盈，内火自然会降，运化的水谷精微有能力布散滋养全身，然后糖尿病就会逐渐的走向好转。然强调理糖尿病的关键在补肾，但是后天之本的脾胃同样重要，脾胃的运化是基础上的基础。平时良好的饮食生活习惯很重要。
补肾的药物与遗精应该是没有什么关系，遗精的情况只要是不是频繁的那种，在没有性生活的情况下，每月有一两次遗精是正常的。但是如果每周都有，这是一种遗精疾病，需要治疗。
