这样能长身高么?

会员97152780 0 已回复
年龄:18性别:男病情描述:18岁的我只有171厘米,我为了增加身高,每天吃钙片,每天晚上跑步3000米单杠20个仰卧起坐50个,睡觉之前喝一袋牛奶你想解决什么问题:这样能长高么?

医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
王源媛 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:果味维生素C片,荷叶调脂茶,儿童钙尔奇,冻干蜂王浆...
已帮助用户: 745
健康指导:您好,根据您的情况,首先建议您不要给自己太大的压力,在注意锻炼的基础上注意休息,养成早睡早起的生活习惯,还要注意饮食均衡,营养要全面。
有用0
袁志刊 三级营养师 威县人民医院 其他 二级甲等
擅长:孕期营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,婴幼儿...
已帮助用户: 6107
健康指导:您好,运动的方式也很关键,多以弹跳为主如打篮球,跳绳,另外呢多补充营养,牛奶、虾皮、骨头汤、豆制品多吃些噢,请充足的保持睡眠,不要熬夜。
有用0
关注
沈丹丹 临清市第三人民医院 其他 一级甲等
擅长:孕期营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年...
已帮助用户: 480
健康指导:你好,很高兴为你解答,你刚刚18岁,一个风华正茂的年龄,如果你每天坚持锻练,在饮食中多注意补充钙、蛋白质的食物,继续长高是不成问题的,但是不能急功近利,为了长高一味的超负荷的锻练身体。
有用0
关注
李春慧 护师 衡水市第五人民医院 儿科 二级
擅长:营养不良发育迟缓,小儿厌食,学习障碍,小儿智力障碍...
已帮助用户: 18271
指导意见:你好:根据你描述的情况,考虑身高不是自己可以控制的受很多因素的影响尤其是遗传因素的影响比较大,不需要太在意了顺其自然就可以了
有用0
关注
姚薇 山西医学科学院山西大医院 其他
擅长:儿童钙尔奇,鱼肝油,延寿酒,药酒,碳酸钙D3片,苦...
已帮助用户: 7926
健康指导:这样是有助于促进身体长高的,当然前提是身体的骨垢线还没有闭合,建议你在日常饮食当中加强营养,多补充一些高蛋白高钙的食物,每天坚持进行一些体育锻炼肯定会有效果。
有用0
相关问答

孩子要想长个子,可以吃一些牛奶。牛奶中富含丰富的钙质,可以增加骨骼营养,促进骨骼发育。第二可以吃鸡蛋。鸡蛋富含多种维生素和微量元素,具有增强记忆力的作用。第三可以吃豆类的种类。蛋白质、氨基酸、钙等营养成分丰富,特别是优质蛋白质对孩子的身高有很大的帮助。另外,还可以吃动物肝脏、鱼虾、绿叶蔬菜等。平时少吃辛辣刺激的食物保持充足的睡眠,少熬夜。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

人身体直立,双臂向身体两侧外展至水平位,两侧手指指端间的距离就是人体臂长。身高是脱去鞋子之后人站立于地面,头顶到地面的竖直距离。人的臂展与身高基本相等,但也不是绝对的,女性臂长可能要比男性略长,另外还有一部分人臂长明显大于身高,一部分人可能臂长小于身高。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

身高已经一年没有变化,或者数据和之前变化不再大时,有可能已经出现不长身高的征兆。具体情况分析如下:
身高增长率是一条向上的斜线,当慢慢平缓时未来不久就会停止长高,可以观察身体变化,当肚子、手臂、大腿脂肪和肉越来越多,也证明停止长高。如果想明确,患者可以到正规医院拍X片明确股沟是否闭合,若闭合就不能长高。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

问题分析:你好,骨龄17-17.5岁,能否长高,长多高,无法判断,要看看骨骺线是否闭合,还有平时营养和父母基因。
指导建议:建议平时要注意多运动,增加营养,早睡早起保证充足的睡眠,作息规律有助于生长发育。

廖文婷 主治医师 儿科 桂阳妇幼保健院 已帮助用户:2681
擅长:本人擅长妇科,儿科常见病,多发病的治疗。于2019年获得全科医生证,对全科的疾病治疗也比较熟悉。

小孩长身高的运动有跳绳、篮球、排球、羽毛球、跑步等体育运动,能够帮助宝宝长高。而且孩子的身高和营养、遗传、睡眠等,家长每年带孩子测一次骨龄。学龄期的孩子不晚于22点睡觉,并且睡足8-9个小时以上。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝长湿疹一般不会影响身高增长。
婴幼儿患有湿疹并不会对身高的发育造成影响。但是如果急性湿疹不能及时治疗,可能会引起慢性湿疹。湿疹属于过敏性疾病。湿疹要想找到引起湿疹的原因,尽量消除,同时还要配合药物。如果是局部的皮疹,可以通过外用药物进行治疗;如果出现局部皮肤有渗出现象,可以用生理盐水进行湿敷。如果没有渗出,可以外用一些比较弱的糖皮质激素软膏。如果外用药物控制不了,可以配合服用抗组织胺类药物。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。