减肥一般不会便秘，但是也要注意保持合理的饮食。减肥可以通过调整饮食的方法进行改善，少吃含有脂肪或者是热量比较多的食物。如果感觉效果不是特别的理想，可以通过抽脂手术的方法减肥，可以将皮下多余的脂肪抽出，可以改善身体肥胖，使身材变得更加完美，手术后需要穿塑身衣。
宝宝便秘由于宝宝消化不良或者是宝宝先天发育有关系，每天一定要按时按量给孩子喂奶，可以用热毛巾热敷孩子的腹部，顺时针按摩，每次按摩10分钟，一天三次，有助于调节宝宝肠胃，可以多给宝宝喝点白开水，多吃点蔬菜泥和水果泥。
孕妇便秘，应该多吃蔬菜、水果，少喝油腻的汤类，这多是因为饮食引起的，可能伴有上过的症状，近期，不要吃太油腻的食物，多吃一些水果蔬菜，这样可以缓解便秘的情况，还有就是多喝水，可以喝一些酸奶，有利于促进肠道蠕动，实在不行可以尝试物理排便，还应该适当增加运动量，不可过多卧床或者坐着。
若为甲减未进行有效治疗所导致的便秘，需调整剂量，如剂量不足需加至足够剂量，如果甲减合并便秘症状，需至消化科进行相应的就诊和治疗。若为食物膳食纤维摄入减少所致，可适当增加富含膳食纤维食物的摄入量，若为运动减少所致，需适量运动，刺激肠蠕，多可缓解便秘症状，若有痔疮，及时治疗亦也可缓解便秘。另外，临床认为若甲减控制不当，较易引发血脂增高，进而诱发心脑血管疾病，甲减应避免高脂饮食。
一般情况下，两个月婴儿吃母乳便秘，可以通过按摩、使用药物、母亲调整饮食等方式进行治疗。具体内容如下：
1.按摩：如果两个月婴儿吃母乳便秘，家长可以适当按摩婴儿的腹部，促进肠胃蠕动，改善便秘的情况。
2.使用药物：如果便秘的情况没有好转，家长可以遵医嘱给婴儿使用益生菌、醒脾颗粒等药物进行治疗。
3.母亲调整饮食：母亲还应调整饮食，以清淡、易消化的食物为主，不要吃辛辣、刺激的食物，以免通过乳汁传递给婴儿。
