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共12条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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周小林
乐山市人民医院
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三级甲等
擅长：膳食营养，营养不良
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健康指导：您好，根据上述情况，您的饮食表是比较好的，但晚上建议还是吃一点主食加些菜和肉食，但晚上尽量少吃一些七分饱就行了，吃太饱不容易消化
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肖武宇
私人营养师(暂不发布)
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三级乙等
擅长：恶性营养不良病
已帮助用户: 34692
健康指导：根据提供的信息来看，早餐可能有主食摄入不足，晚餐可能存在优质蛋白和维生素、膳食纤维摄入不足的情况，可能导致营养素的摄入不足问题。建议早餐注意足够的杂粮食物食用、适量搭配水果、蔬菜等。晚餐注意蔬菜、大豆制品等的食用。
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张天宝
私人营养师(暂不发布)
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三级乙等
擅长：维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导：这种情况，当然可能会导致相关的营养素不足，从而引起如蛋白缺乏、热量不足等方面的疾病，建议在日常的生活一定要按时按量的食物主食类的食物，如米饭、面包、面条、大馒等之类的食物。
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王小花
私人营养师(暂不发布)
其他
三级乙等
擅长：小儿食管化学性烧伤
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健康指导：不会的，另外建议你早餐最好避免天天一个样，可以多种食品交替吃，牛奶、全麦面包、鸡蛋、粥等，你现在正是长身体的时间段，所以应该尽量的做到营养的均衡。
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李强
医师
泗水县中医院
内科
二级乙等
擅长：心血管和血栓栓塞综合征,慢性心力衰竭
已帮助用户: 4334
指导意见：根据您的病情描述，您的饮食情况，早餐及中餐可以，晚餐进入的热量偏少，注意调节一下，平时要注意饮食均衡，多进食蔬菜水果，及动物蛋白，只要，保持进入的能量稳定，多做运动锻炼，一般不会发胖的，最重要的是要运动，把多余的能量消耗掉。最后请对于我的回答，给予评价，谢谢亲！
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张竹娟
护士
临猗县第二人民医院
内科
二级乙等
擅长：脑血管病
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指导意见：你好，你的膳食搭配的还不错，中饭可以吃纯瘦身，鸡，鱼。晚饭可以吃点水果如苹果，西红柿等。
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甄文华
医师
唐县长古城乡卫生院
内科
一级
擅长：急性上呼道感染
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指导意见：你好，看你的食谱安排还算合理，建议多吃蔬菜水果，早餐最重要，可以加一个鸡蛋，每天一个就可以了，加在早餐也比较合理。注意不要过度节食。
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陈飞
主治医师
邓州市康复医院
内科
擅长：冠心病,早搏,心绞痛,心律失常,高脂血症,高血压,...
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问题分析：您好！根据你的描述，你的三餐安排还是可以的，如果吸收也良好的情况下是不会造成营养不良的。
意见建议：如果有营养不良的表现，建议在市级以上公立医院消化科进一步检查和诊断，看消化系统是否有异常。
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张海霞
医师
海原县计划生育服务站
内科
擅长：高血压
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指导意见：你好，你的饮食营养搭配的很好，在没有其他疾病的情况下这样的饮食习惯不会出现营养不良的。
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李玲
副主任护师
友谊县人民医院
内科
擅长：急慢性心力衰竭,急慢性心功能不全,冠心病,心肌缺血...
已帮助用户: 48797
指导意见：你好，这种饮食结构还可以，可以上午和下午，吃一些水果，晚上可以吃一些蔬菜，营养应该是够用的。
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孙娟
护士
巨野民康医院
内科
擅长：急性上呼道感染
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指导意见：你好，根据你说的这些食物搭配很好的，不会造成营养不良的，建议你午饭的时候多吃一些含蛋白质的食物。
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马亚茹
泌阳县公疗医院
其他
擅长：肥胖
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健康指导：你好，根据你的描述，早餐吃这些是可以的，中午可以适量补充维生素和优质蛋白，豆制品，鱼肉蔬菜水果等，也要注意摄入的。
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