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共12条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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孟四玲
大连市中心医院
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三级甲等
擅长：孕期营养保健,乳母营养保健,各类慢性疾病营养调理,...
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健康指导：你好，建议你去做个全身检查以除外病理性原因引起的消瘦，一般如糖尿病、甲亢、、消化道疾病、结核、肿瘤等消耗性疾病可能会引起消瘦，除外这些原因可能就是生理性的，不必过于担心。
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王佳琪
私人营养师(暂不发布)
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三级乙等
擅长：恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导：您好，单纯瘦弱的话，应当做到科学健康增肥。除了平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠，乐观的心态。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏，除此，鱼类也易消化和吸收。要改掉挑食，偏食的坏习惯，要增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样，多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少。
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余露
私人营养师(暂不发布)
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三级乙等
擅长：维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导：其实如果一直偏瘦的话多半是两种原因，一种是体质性的，另外一种就是病理性的，比如肠胃疾病或者其他全身性疾病导致的。其实胖瘦并不是衡量健康的唯一标准，如果很瘦但是健康也是很不错的，平时注意多运动、补充营养即可。
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白志翠
私人营养师(暂不发布)
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三级乙等
擅长：精制蛋黄卵磷脂
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健康指导：主要是脾胃功能不好有关，可以先调理脾胃，在日常饮食上也要食物多样化，多吃些健脾养胃的山药，莲子，扁豆，薏米，红枣，花生等，少吃油腻煎炸和生冷寒凉性食物，坚持运动，多做腹部按摩，经常按足三里，脾腧穴。
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谢江龙
私人营养师(暂不发布)
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三级乙等
擅长：恶性营养不良病
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健康指导：要注意这个事与偏瘦引起的，要注意饮食清淡，还要注意多吃含有营养物质的食品，还要注意加强运动可以提高身体抵抗力。
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李信英
护士
太原市第八人民医院
儿科
二级甲等
擅长：营养缺乏症,唐氏综合征,脊髓灰质炎佩梅病,矮小症,...
已帮助用户: 19993
指导意见：你好:你可能是胃肠功能吸收不好，建议你去看一下中医大夫，中药调理一下。
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于洋
河北省黄骅市中西医结合医院
内科
二级甲等
擅长：擅长高血压，糖尿病的营养调节和营养配餐
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健康指导：理想体重74公斤，体重的正常范围68-82公斤。所以您这种情况下属于是偏瘦。建议增加能量的摄入适当的增加运动，锻炼肌肉增加肌肉在身体内的品比例，尤其是建议增加一些含有能量比较高的食物，如黑巧克力，奶酪等等。
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焦文君
医师
北京市朝阳区呼家楼街道核桃园北里社区卫生服务站
儿科
一级甲等
擅长：全科
已帮助用户: 49590
问题分析：是你偏瘦，可能是还小，一般男性到30岁左右才开始发胖。
意见建议：问你的情况来看，可能是由于，吸收不好，你最好是找中医，吃中药调理治疗，也可以自我按摩足三里，每天30分钟
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候爱巧
医师
威县侯贯中心卫生院
儿科
一级甲等
擅长：小儿肺炎,小儿感冒,小儿惊厥,小儿休克
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指导意见：你好，如果你的饮食正常，平时也没有慢性肠炎，考虑与体质有关。
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郭小柯
医师
北京首儿窦店儿童医院
儿科
一级
擅长：小儿厌食,营养缺乏症,碘缺乏,牛奶蛋白过敏,皮肌炎...
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指导意见：您好！根据您诉说的情况，您现在结果了吗？每次吃饭少吗？
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刘海霞
医师
大同煤矿集团晋华宫矿医院
儿科
擅长：小儿支原体肺炎,小儿病毒感染性口炎,幼儿急疹,尿布...
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指导意见：你好，如果没有器质性的疾病，考虑你可能有些脾胃虚弱导致的吸收不良，可以适当的使用中药调理一下。不过，如果身体没有什么不适，精力比较充沛的话，就是瘦一点也没有什么大问题，不用担心。
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邱欣晔
首都保健营养美食学会
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擅长：维生素A过多病,恶性营养不良病,更年期肥胖,更年期...
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健康指导：您好，瘦体质的原因也有几种，比如遗传性因素，饮食不均衡，不挑食不太表营养全面，如果缺乏一些维生素、矿物质也会影响食物的代谢，还有可能存在胃肠道的器质性疾病，这个原因需要您到医院检查确定
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