可以适当的垫高头部，保持头部的血液循环。睡觉的时候采用硬板床。平躺和斜躺交替进行，避免保持同一个姿势太长时间，以免导致局部的肌肉压迫。平时要养成按时睡觉的好习惯，每天11点必须入眠，避免长时间熬夜。
针灸治疗肩周炎多取穴条口透承山，用三寸针，取透穴直刺。肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩，五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，平时多锻炼身体，注意劳逸结合。
左腿麻木大部分情况下是由于神经受到损害产生的，可以局部热敷，适当的进行腰椎牵引。保守治疗没有效果，需要进行手术，解除神经的压迫。左腿麻木也有可能是长时间的局部受到压迫产生的，适当的改变姿势，适当的锻炼，都能得到很好的恢复。
比较容易怀孕的姿势是可采取男上女下的传统方式，在射精后，可将女性臀部垫高，静待半小时以上，一段时间没有怀孕，如果孕检没问题，就要放松心态，不要过于紧张，越放松越自然怀孕可能性越大。
一般情况下，在怀孕中期性生活采取侧身躺着的姿势。
一般在怀孕早期和后期是不建议同房，因为这段时期如果同房时不注意，会导致严重的不良后果，如导致流产或者早产的情况发生。如果要进行性生活，需要注意姿势的调整，并且要注意动作不要太粗暴，可以采取男性和女性侧身躺着的体位，这样可以减轻身体对腹部的压迫，从而避免影响胎儿。
一般来说，孕期性生活以平卧的方式为好。
怀孕时进行夫妻生活需要十分注意，尤其是孕早期，即12周以内，胚胎发育不稳定，不当的性生活可能会导致流产。通常怀孕3个月后，在不使用特殊体位的情况下，以平卧的方式适当同房是可以的。
此外，孕妇在日常生活中要注意个人饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果；还要注意避免剧烈运动，多注意休息。