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共12条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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曹海丽
护士
首都医科大学附属北京中医医院
内科
三级甲等
擅长：冠心病,心肌梗死,充血性心力衰竭,心功能障碍
已帮助用户: 1762
指导意见：你好： 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。建议平时多吃营养的东西，多运动。祝健康
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吴文文
西安市中心医院
其他
三级甲等
擅长：老年久病卧床,更年期肥胖,养生,健脾,钙片,山楂,...
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健康指导：建议先从好好吃饭，好好睡觉开始，这样才可培元固气，从本质调整身体。饮食多样，搭配合理，适当运动，按时作息，心情舒畅，适当放松等。每天晚上坚持用艾叶泡脚，并按摩涌泉穴；少寒凉刺激的食物。
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杨东冀
医师
遵化市人民医院
中医科
二级甲等
擅长：推拿,按摩,针灸,火罐
已帮助用户: 14792
指导意见：你好，看了你说的情况，手脚冰凉中医角度认为和阳气虚弱有关。平时体质差，缺乏锻炼，建议以后早睡早起不要熬夜，多吃肉蛋奶保证营养均衡，可以的话坚持每天跑步，循序渐进。平时也可以用黄芪泡水喝，补气效果比较好。我的回答对你有帮助的话，麻烦帮我评价一下，祝你身体健康
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彭祖红
护师
新兴县人民医院
内科
二级甲等
擅长：心房颤动,急慢性心功能不全,冠心病,低血压,心肌梗...
已帮助用户: 7926
指导意见：身体免疫力下降，平时要多运动锻炼身体，增强免疫力。饮食要营养丰富，补充蛋白质食物。
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医师
博乐市妇幼保健站
其他
二级甲等
擅长：各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,孕期营养保...
已帮助用户: 8508
健康指导：你好，根据你的情况，建议平时要多锻炼。饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含优质蛋白的食物。可以用西洋参泡水喝，可以帮助补气另外可以提高身体免疫力。
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刘玉峰
医师
丹江口市卫生局凉水河中心卫生院
中医科
一级甲等
擅长：自汗盗汗,不寐,泄泻
已帮助用户: 9333
指导意见：你好，你的问题多是由于阳气不振，气血运行不畅所至。建议你平时注意休息，避免过劳，熬夜，过度饮酒，适当进行锻炼，合理饮食加强营养，平时注意忌生冷油腻之品，可多吃些红枣,桂圆，玛卡，牛羊肉，鹿茸等温阳益精之物。平时还可以用生姜，红枣切开，桂圆一同煮茶饮用。
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申桂平
医师
威县章台中心卫生院
内科
一级甲等
擅长：脑萎缩,脑血栓,脑梗死
已帮助用户: 20414
指导意见：你好，经常出现手脚冰凉体质差要注意是由于肾阳虚引起的，建议你要注意休息，保证足够睡眠，注意饮食，吃营养高的食物，可以服用金匮肾气丸治疗。
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项庆召
医师
河北省邢台威县贺营乡卫生院
中医科
一级甲等
擅长：哮证喘证,肺痈,肺痨
已帮助用户: 23133
指导意见：应该合理调整饮食，多吃一些蔬菜水果，补充维生素，加强运动锻炼，严重的可以找个中医看看，服用中药调理。
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贾卓雅
惠济区宏达社区服务站
中医科
一级甲等
擅长：月经失调性不孕症,不排卵,输尿管狭窄
已帮助用户: 663
指导意见：您好，很高兴为您解答，根据您的描述，可以喝玉屏风散和金匮肾气丸
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柴志国
医师
高阳县西演镇中心卫生院
内科
一级
擅长：急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽
已帮助用户: 31348
指导意见：你好，从你描述的症状看应该是抵抗力差引起的，注意保暖，多喝水，避免辛辣上火食物，加强营养，加强锻炼身体，提高抵抗力，可以口服贞芪扶正颗粒或者优尔胶囊。
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李艳梅
副主任医师
枣庄学院校医院
中医科
擅长：经断前后诸证,经行乳房胀痛,不寐,泄泻,眩晕,中风...
已帮助用户: 1131
指导意见：你好，体质虚弱有先天和后天之分，先天禀赋不足，后天营养失调或久病体虚均可导致体质虚弱。手脚冰凉一般属于阳气不足，中医中药慢慢调理。另外要饮食营养丰富，认真锻炼身体，或可有帮助
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牛军丽
长治清华机械厂职工医院
其他
擅长：恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期综合征,围绝...
已帮助用户: 15661
健康指导：您好，根据您提供的信息分析，考虑你目前的情况有可能是长期饮食生活不合理导致的饮食营养不良所致，手脚冰凉有可能是为循环不畅所致，建议你咨询懂理疗的中医疏通经络，健脾和胃，日常饮食尽量避免生冷寒凉辛辣刺激食物，多吃细软易消化食物，避免肥甘厚腻食物，注意保暖防寒。
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