对于肩关节习惯性脱位术后患者，需严格注意休息保护制动约3周，这对于关节囊及韧带修复较为有利，以改善患者习惯性肩关节脱位。
长期不运动可导致间关节僵硬，晚期运动时经常疼痛，部分患者可担心疼痛运动不足，会使肩关节活动度很差，进而影响到患者的正常机能，因此，肩关节习惯性脱位术后，患者要努力进行机能锻炼，使患者恢复正常肩关节活动。
运动方式推荐热敷后再继续运动，如可做抹墙爬高运动，以锻炼肩关节活动度等，然后是可做拉单杠运动，但应该是渐进的，在这个过程中必须战胜痛苦去运动。
肩关节习惯性脱位的患者，首先可以先进行保守治疗，使用石膏进行固定，让患处能够自行恢复。3-4周之后，再进行复查，明确肩关节的恢复情况，如果保守治疗效果不佳，再考虑进行手术治疗。手术治疗包括关节镜手术和开放性手术，两者各有利弊，患者需要根据医生的建议、自身的实际情况进行选择。在手术之后要做好日常护理，加强营养。
左肩锁关节损伤有很大程度上会导致左肩锁关节脱位，因此要做好X片的局部诊断。
患者如果是单纯的韧带受伤，不会导致左肩锁关节脱位。患者需要进行一到两个星期的悬挂固定。三度肩锁关节脱位是可以考虑的。单纯用左边X片来诊断肩锁关节脱位是很难的，可以用右边的X片来比较一下，患者可以在一定范围内涂一些依托芬那酯来减轻痛苦。
通常来说，肩锁关节脱位建议进行一般治疗、手术治疗等。
肩锁关节脱位，如果症状比较轻微，肩锁关机周围有痛感，没有任何的异常，有可能是周围韧带、关节囊受到挫伤。这种类型只需用固定带悬挂一到两个星期就可以了。大如果症状较重，肩锁关节脱臼，肩锁韧带撕裂比较严重，或者肩锁全脱臼，喙锁韧带和肩锁韧带均已破裂，可能需要进行手术治疗。
通常来说，左肩锁关节脱位可以使用手术治疗、康复训练来恢复，具体分析如下：
1.手术治疗：左肩锁关节脱位可以使用手术治疗，一般是在在麻醉满意后需要行左肩锁关节脱位切开复位锁骨钩金属板内固定术及韧带修复术，术后左肩关节需要用多头带持续固定3周左右。
2.康复训练：左肩锁关节脱位可以使用康复训练，康复训练可以让关节周围的骨连接系统得到修复。
通常，对于保守治疗没有效果的肩关节习惯性脱位，可以选择进行手术治疗，这可以避免因肩关节反复脱位所引起的局部损伤，减少其他并发症出现的几率。需要进行手术的患者也不用过于担心，手术方式可以采取微创的关节镜手术，不仅伤口比较小，术后患者的恢复情况也比较理想，可以尽早的进行功能性锻炼，帮助患者尽快恢复肩关节功能。
