长期睡眠不好,有可能会引起血压增高。
一、引起高血压的原因很多,其中遗传占了很大一部分。大多数病人都有家族史。此外,超重人群和40岁以上人群也是高血压的高危人群。
二、高血压的主要危险因素是超重、高盐饮食、长期大量吸烟、中度以上饮酒、体力活动减少、紧张的生活节奏和遗传因素。
三、高血压虽然是不治之症,但只要是口服降压药,血压控制在稳定范围内,就不会有大问题。相反,如果不口服降压药,血压时升时降,对心脏和大脑都是致命的。但高血压的发生往往与长期精神紧张、压力过大、饮食和遗传因素有关。
四、建议平时低盐低脂饮食,适当增加运动量,避免精神压力过大。
这样的情况与尿酸高是没有任何的关系的,近年来,原发性高血压的发病率有明显的增高,主要原因与社会心理因素和和饮食因素两方面有关,社会心理因素使人们长期心理紧张,导致交感缩血管中枢兴奋,,交感缩血管神经传出冲动增多,使小血管收缩,导致外周阻力增大,诱发高血压,饮食因素导致血液的粘滞度增加,是血流阻力增大,动脉血压升高,对于原发性高血压的预防,在心理上要注意心理的平衡的调节,和心理平衡的调试,以排除对血管的影响,在饮食上要有合理的饮食习惯,降低血液的粘滞度,以上是原发性高血压的有效地预防,低盐低脂饮食和良好的心情是预防高血压的基础,严重的需要配合降压药物的服用如依那普利,得高宁,寿比山等。高血压的饮食需要注意一下几点,1摄盐量营养与血压呈正相关,世界卫生组织建议每日摄盐量控制在5g以下 2,多吃含钾和维生素的蔬菜和食品如绿叶菜,鲜奶,豆制品,3减少脂肪的摄入,补充适当的蛋白质,4限制饮酒
健康指导:对于存在高血压的情况来说,在日常的饮食中可以补充一些燕麦类的食物,这样的食物可以有一定的作用起到促进血压调节的情况,同时可以增加自己的运动情况,可以有利于身体的血压的调节。
病情分析:原发性高血压的病因很复杂,有遗传因素、不良饮食习惯等
意见建议:一旦确诊了高血压,就必须每天服药,是终身用药不能随便停药
你好,一般有高血压导致的肌酐生高后,把血压控制好能不分恢复的肌酐
你好:这个必须积极的控制血压。可以考虑局部眼底激光手术治疗。