肌肉是软的好。
有弹性的肌肉叫活肌肉，就是软肌肉，用力前，肌肉是软的，用力后，肌肉变大而且变硬。弹性软性肌肉属于力量型肌肉，力量方面很出众。软肌肉在经过力量训练后，肌肉会膨胀，血管会膨胀，所以看起来特别大、好看，但平时还是柔软、松弛。而肌肉太硬的情况，整个身体没有那么放松，且看着没有美感。
建议日常控制好健身的强度，不能完全追求坚硬的肌肉，可以适当给身体放松，锻炼出软肌肉，对整体的美感会更好。
一般情况下，鼻孔处长了个疙瘩是可能是疖肿、囊肿等原因导致的。具体分析如下：
鼻孔处长了个疙瘩，一般是由于鼻腔的前方或是鼻子的前庭部位有疖肿、囊肿等原因导致的，也有一些患者的鼻子会有肿胀、疼痛的感觉。鼻腔前皮层出现了毛囊阻塞、继发性炎症，经常挖鼻孔、揉鼻子、吸烟、辛有可能导致上述症状。如果出现明显的肿胀和疼痛，可以通过药物来进行积极的处理。
问题分析：你好很高兴为你服务，曾经外伤局部给予清创缝合手术治疗，术后拆线，刀口愈合可以的，感觉局部发硬不适
指导建议：骨科外科专家查体检查一下压痛点，检查刀口愈合情况，如无渗出，愈合好，应该问题不大，长时间活动量小有僵硬可能，热水袋热敷一下或热毛巾外敷一下，软化肌腱韧带，给予康瑞保减少瘢痕形成，循序渐进加大功能锻炼，逐渐减轻
缩小鼻孔的方法一般是手术，也就是鼻翼缩小术。鼻翼缩小术需要通过手术的方式向患者鼻翼两侧的软组织以及脂肪进行切除，从而使鼻子的外形发生改变，在手术之后会导致鼻子部位的血流出现阻滞引起肿胀，需要在医师指导下适当的擦拭生理盐水以及服用消炎药物，避免出现感染，患者在平时不要用力的揉捏鼻子，避免鼻子的外形发生改变。在平时多吃新鲜蔬菜水果，补充自身所需要的营养，有利于自身伤口愈合。
缩小鼻孔可以到正规医美医院，在专业医生的操作下通过手术改变。这是在鼻腔内做切口，然后将鼻子内多余的组织脂肪细胞进行取出，然后缩小孔径就能达到缩小鼻孔的效果，因为是在鼻腔内做切口，所以在皮肤表面不会看出有疤痕存在。在进行手术的时候，选择正规医院这里无菌操作，能够减少在手术当中所引起的感染。在恢复期间患者应该清淡饮食，不要用手去挤压鼻子部位，以免影响创伤面的愈合和恢复。
胖子肉硬一般不好减肥，建议通过抽脂手术的方式改善。因为发硬的肉很难以被皮肤代谢掉，所以自身的减肥是比较困难的，因此需要利用到抽脂手术的负压原理，在皮肤较为隐蔽的地方做一个微小切口，通过切口插入吸脂管，将体内的脂肪少量多次的进行抽吸，达到短时间的减肥的效果。
