虚胖的病因多见于脾虚体湿水液代谢障碍等一些病因而导致的虚胖，如果感觉自己虚弱，就要加强运动，同时注意饮食营养结构。脸上易出油出汗先不要担心，这不是身体出现问题的重要表现。平时需要健脾利湿来调理，可以通过食疗多吃一些红豆粥，绿豆粥，山药粥，健脾利湿调理。也可以根据病情的不同在医生指导下辨证调理中药等治疗，平时需要适当运动调理，戒辛辣油腻食物，避免熬夜，避免食用高脂肪类的食物等。
指导意见：你好，如果你的情况属于虚胖那多考虑为脾虚或导致水湿内停，治疗上一口服小建中汤，或理中丸等，温补脾阳渗湿利水效果很好。
指导意见：你好，这考虑是营养不良， 应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面现只对前者进行论述.营养不良常继发于一些医学和外科的原因如慢性腹泻短肠综合征 菜水果.忌挑食偏食等不良饮食习惯
问题分析：虚胖突然长胖那么往往是体内激素异常往往是睾酮太高导致的，你虚胖的问题要进行检查的
意见建议：建议可以做一个激素六项检查看具体内分泌各项数据如何，睾酮太高了那么往往是需要使用达英进行抑制的，然后可以进行脑垂体方面的检查看是否正常的
问题分析：根据你描述的情况，你这个情况，应该是缺乏体育锻炼，饮食结构不合理的情况造成的。
意见建议：建议你这个情况，可以通过锻炼，消耗多余的热量，消除虚胖的情况，同时配合饮食，控制高热量食物摄入，多吃蔬菜，水果，五谷杂粮等，通过锻炼，饮食进行调理等
