建议戒烟酒，注意休息，避免熬夜，适当运动，提高身体的免疫力。应该有规律的性生活。如果没有好转，应该进一步到医院检查一下。生活压力大就可以影响性欲，性生活频繁也会影响性高潮，每周两次性生活就可以。
性功能检查需要做以下个项目1、血液常规检查包括血、肝肾功能、血电解质、血糖、血脂。尿分析。前列腺液及精液常规。男性性功能障碍的化验检查：血尿常规、肝、肾功能及内分泌激素，前列腺液等检查。
过大的压力会造成男性对性生活的兴趣减少以至于消失，对于造成心理干扰的问题，有必要反复提起，以消除此问题对于男性的干扰作用，此时，女方要多加理解和鼓励安慰男方，帮助男方一起消除心理障碍。第二、降低负面心理。大多数男子在出现了勃起障碍后，都会因为觉得没面子而不去就医，其实这种担心是完全没必要的。
勃起功能障碍的病因之疾病因素。慢性肾功能不全、前列腺、阴茎的系列疾病诱发勃起功能障碍的概率能达到40%以上。高脂血症的发生亦可导致该病症，血清总胆固醇越高，高密切脂蛋白越低，其病发的几率也就越大。像是多发性硬化症、脱髓鞘疾病、老年痴呆、中风等神经疾患亦可诱发勃起功能障碍。
排卵障碍，又称为不排卵，是女性不孕症的主要原因之一。排卵障碍除引起不孕外，还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。如果长期不排卵，性激素代谢紊乱，子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用，易发生子宫内膜癌及乳腺癌。所以对排卵障碍应给予足够的重视，进行积极的检查和治疗。
精神性功能是一个复杂的生理过程。正常性功能的维持依赖人体多系统的协作，涉及到神经系统、心血管系统、内分泌系统和生殖系统的协调一致，除此之外，还须具有良好的精神状态和健康的心理。当系统或精神心理方面发生异常变化时，将会影响正常性生活地进行，影响性生活的质量，表现出性功能障碍。