我已经17岁了,发现我的身高好像不长了,请问医师如何...

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我已经17岁了,发现我的身高好像不长了,请问医师如何快速让我长高?
医生回答 共12条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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梁维凤 南方医科大学中西医结合医院 其他 三级甲等
擅长:维生素A过多病,戒酒综合征,电脑病,办公室综合症,...
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健康指导:您好,你现在17岁还在发育期间,骨骼线应该还没闭合的情况,建议你需坚持每天做弹跳类运动如:跳绳,打篮球等,日常要多吃牛奶,鸡蛋,鱼类,大豆类,核桃,虾皮,瘦肉,动物内脏,牡蛎等食物。
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阎亚楠 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:营养调查与评价,膳食营养进行指导并编写食谱
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健康指导:您好,很高兴为您解答,根据您的描述来看,身高很大程度受遗传因素的影响,建议您日常饮食常吃奶类、蛋类、大豆制品、瘦肉、鱼等优质蛋白质和钙丰富的食物,同时经常运动,应该会有帮助。
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谭剑锋 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:保健品,药物性水肿,补肾,壮阳,养生,养血生发,理...
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健康指导:您的情况建议您膳食方面多吃高钙食物,如牛奶、浓骨汤、豆浆、芝麻,而每天适当户外运动,如慢跑,可以吃鱼肝油,有助于钙吸收,忌熬夜,保证睡眠充足,均有助于长高
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袁伟 主管护师 深泽县医院 儿科 二级甲等
擅长:脊髓灰质炎佩梅病,微量元素障碍,维生素A摄入过多,...
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指导意见:骨的生长与生长激素和性激素有关,受父母遗传因素影响,如果骨垢线闭合生长速度就缓慢了,加强营养,加强锻炼,补充钙剂,多做引体向上运动,跑步,有助于长高
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夏晓会 护士 哈尔滨济华综合医院 儿科 二级甲等
擅长:腹泻病,新生儿窒息,新生儿缺氧缺血性脑病,急性上呼...
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指导意见:您好,根据你的描述,可以到医院检查一下骨骺是否闭合,如果没有闭合是可以再长个的,由于每个人的自身差异不同,生长发育也就有所不同,所以长个比较慢也是正常的,平时可以多增加体育锻炼,多做运动,促进骨骼发育,有助于长个,多补充维生素类营养物质,多喝牛奶,希望对你有帮助。
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董冰玲 护士 冠县人民医院 儿科 二级甲等
擅长:维生素D缺乏症,小儿锌缺乏症,腹泻病,急性感染性喉...
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指导意见:你好,你进入青春期,进入青春期的最后两年,发育会比较慢一些。建议多补钙多喝牛奶多运动,保证足够的睡眠时间。坚持一段时间会有效果的
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张家飞 医师 涡阳县标里镇卫生院 儿科 一级甲等
擅长:儿科、尤其擅长小儿感冒
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问题分析:你好,女性一般在19到23岁之间停止长高,在此之前,若骨骺线没有闭合,通过改善饮食运动等,还是能长高的。
意见建议:建议你可以到医院查一下骨骺线有无闭合,平时注意饮食营养均衡多样,多吃高钙高蛋白食物,适量补充点钙,保证良好心情及充足睡眠,每日适量有氧增高运动如用力跳跃、双腿及腰背部牵拉运动等,持之以恒,对长高还是有明显作用的,祝你早日达到理想身高。
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杨莹 护士 朝阳县黑牛营子乡卫生院 儿科 一级甲等
擅长:营养不良,维生素D缺乏症,口炎,腹泻病,炎症性肠病...
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指导意见:你好,在骨垢没有愈合之前,合理的膳食适当补钙,增强体育锻炼有助于长高。
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祁礼 医师 宣化铁钢公司龙烟矿山公司职工医院 儿科 二级
擅长:小儿锌缺乏症,腹泻病
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指导意见:你好!想要长高必须做到以下几点:1、要保证充足的睡眠时间,并在睡前喝 1杯牛奶(牛奶有助于睡眠和长个子); 2、进行跳绳锻炼。每天坚持跳20分钟左右; 3、饮食要合理,不要饥饱不匀,保持匀称的身体,不要使自己的体形向横向发展很重要,否则长高的可能性就很小了; 4、参加一些体育活动:如打羽毛球一些具有弹跳运动的活动(可促进骨胳生长),引体向上等运动。
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尚雪 护士 茌平县中医医院 儿科
擅长:维生素D缺乏症
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指导意见:你好,很高兴为你解答,这种情况建议可以测个骨骺,看闭合没有,如果没有闭合建议多运动,多吃点含钙高的食物,多喝点牛奶,作息规律,都会有利于长
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孟凡兰 护士 汤阴县妇幼保健院 儿科 其他
擅长:小儿湿疹
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指导意见:多运动,多晒太阳,少熬夜,睡眠也有助于长个的,多吃些含钙多的食物,比如鸡蛋牛奶,
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白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部 其他
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:如果您的父母的平均身高高于您现在的身高,您可以通过做引体向上运动,与跳跃运动,多吃瘦牛肉胡萝卜黄豆促进骨骼进一步发育。不要吃垃圾食物。
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相关问答

痘痘是指痤疮,如果17岁脸上长痤疮,患者可以通过药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。具体分析如下:
1.药物治疗:患者可以在医生指导下使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗,能够起到消炎的作用。
2.物理治疗:患者也可以通过红蓝光照射、果酸换肤等物理方式进行治疗,能够杀死痤疮丙酸杆菌,减轻炎症反应,从而达到治疗的目的。
在日常生活中,患者应该避免抓挠患处,尽量避免食用辛辣刺激性食物,避免熬夜。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

身高和遗传有很大的关系,另外和后天的环境,营养等都直接的关系。如果骨骼的骨骺端闭合之后,就不会再次长高了,做一下骨龄片的检查,看是否有继续长高的可能。平时注意补充营养,还有补钙。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

17岁一般能刮胡子,但是在刮胡子的时候要注意皮肤和正确的方式,以免对毛囊产生刺激或引起皮肤损伤。
男孩子在17岁的时候常因为体内雄性激素分泌比较旺盛,所以会有胡子生长快的症状,可以选择通过刮胡子的方式去除,但是刀片刮胡子很容易对于皮肤造成损伤,特别是在第1次刮胡子的时候,很可能会引起疼痛感,想要去除掉胡子,可以选择电动的剃须刀。
胡子即便是刮了之后也会频繁生长出来,为了起到半永久和永久性的效果,可以选择蜜蜡脱毛、激光脱毛、冰点脱毛等,激光脱毛和冰点脱毛都是不错的方式,这两种脱毛方法是产生了能量和低温,让毛囊结构逐渐坏死,毛发会脱落,也会不再生长。

王晓彦 主任医师 皮肤科 北京天坛医院 已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

男性可以长到22岁左右,女孩子在20岁以后长高的可能性比较小。孩子的身高一般受父母身高的遗传和其他的影响,遗传对身高决定性很大,但是身高又不仅仅是遗传就能决定的。很多孩子通过运动也可以使身高进一步增高,比如经常打篮球。手部及腕部的X光能够较准确地反映出长骨的生长发育情况。通过对照手部骨骼骨化的程度以及骨垢线的闭合情况,就可以判断是否还会进一步地增高。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

青少年如果有缺钙的情况,会影响到青少年的长高,现在很多人对青少年方面都没有补钙的意识,其实青少年是最需要补钙的,不注意补钙会造成个子矮小的情况。青少年骨骼长得较快,长高也快,所以建议青少年再服用钙片补钙,对改善青少年长身体、长高效果都是非常不错的。平时可注意运动,也有助于长高。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

问题分析:您好,根据您所描述的情况,平时要注意饮食,营养要跟上荤素搭配,要多吃一些水果蔬菜,多吃一些含钙高的食物。
指导建议:要多锻炼身体,多运动有助于长高,可以检查一下微量元素,拍片检查一下。

王志新 主任医师 儿科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。 过敏性疾病如过敏性鼻炎过敏性咳嗽及哮喘。 消化道相关便秘腹泻及消化不良。