经常出现头晕症状，考虑属于缺铁性贫血导致，需要积极治疗。注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累受凉熬夜情绪激动，保持好的心态，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴内关穴肾俞穴气海穴，需要去医院儿科系统检查，确定病因，再进一步采取治疗。
小孩子经常说头疼头晕有可能是孩子感冒了，这样可以给孩子口服抗病毒的药物。保持精神愉快，放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪，生活要有关，保证充足的睡眠，加强自我控制能力。
小孩子咳嗽可以吃苹果，苹果香味温和，含有丰富的碳水化合物和微量元素、糖类、有机酸、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维。另外还含有苹果酸、胡萝卜素。所以，苹果的营养成分非常丰富，小孩在感冒期间是可以吃苹果的。除了吃苹果以外，小孩在感冒期间还要多喝温开水，以满足机体对水分的需求，同时也能加快机体的新陈代谢，对感冒的康复是非常有帮助的。
考虑头疼与感冒有关，感冒后可诱发脑血管痉挛引起头痛，可以对症治疗，孩子要去儿科就诊，抽血化验血常规检查，确诊病因后再消炎对症治疗。饮食要以清淡为主，不吃辛辣油腻生冷刺激性的食物，多喝水。
小孩是可以吃秋葵的，可以给孩子们做成皮蛋秋葵粥，皮蛋的味道和秋葵的味道融合在一起，再加上大米的香气，可以说是很能吸引宝宝。但是需要提醒大家的是，如果宝宝的肠胃不太好，就不要给宝宝吃太多的秋葵。
说明是由着凉，消化不良或肠道炎症感染等原因导致的。如果不进行及时得当的治疗，就会使病情加重，出现脱水，造成水，电解质紊乱，严重的甚至还能够导致酸中毒，从而危及生命。应该及时到正规公立医院儿科就诊治疗，以免延误病情。
