晚上有遗精主要考虑可能是身体最近比较累，或者是头脑有这样的想法，导致这种遗精。主要是转移注意力，尽可能集中精力工作和学习，同时注意晚上不要睡得太晚，不要熬夜，这样可以减少遗精的发生。
治疗连续一周晚上失眠的方法：
1、可以每晚睡前服用一片艾司唑仑，坚持服用几天，恢复正常睡眠规律。中医可以服用一些白子养心丸，平时注意休息，保持心情舒畅，避免疲劳和压力。
2、失眠是自主神经紊乱引起的。注意体育锻炼，多做运动，保持好心情，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样自己的睡眠也会自然调整。
3、一定要放下心来。想一些轻松愉快的事情。多和家人或者好朋友交流。一定要保持心情舒畅。
4、除了学习，还可以找一些自己感兴趣的事情去做。运动是放松和减轻压力的好方法。
怀孕十九周失眠可以试试以下方法：
1、女性在怀孕期间如果有失眠的话，那么最好还是不要去服用一些药物来进行治疗比较好。
2、要在平时的时候放松一下心情，减少精神的紧张。
3、在睡觉前可以使用一些热水来泡脚，也可以服用一些对宝宝没有影响的药物来治疗一下。
4、一定要注意休息，不要经常性的熬夜，可以在睡觉前喝一杯牛奶。
孩子晚上都容易乱动，多数可能是由于肠胃不适，这可能会导致睡眠不稳定。也可能是由于体内缺乏一些相应的微量元素和钙缺乏。应当带孩子去医院检查。目前，还可以服用一些补钙药物。平时应该注意饮食中的营养，也可以给孩子做适当的按摩治疗。
脚趾甲长黑斑，这个需要考虑几种可能。首先需要考虑甲外伤的可能，由于甲外伤，造成了皮下或者是甲下的一定瘀血，这种淤血在外观上可能就出现的一块黑斑，也有可能就是甲母痣，甲母痣是趾甲根部长出来的一种色素痣，也会出现这种痣的增大或者是生长。需要医生做皮肤镜来检查确认。
