问题分析：复方咳喘灵胶囊是一种中成药，可以用来治疗哮喘等多种呼吸系统疾病。
指导建议：复方咳喘灵胶囊在大多数医院和药店有售。您只需就近购买。
阿斯美这药毒性是不大的。但是一定要合理的用药，如果吃的过多有可能会导致中毒发生，出现了呼吸道感染，出现了支气管炎或者是咳嗽的，可以通过药物的方法来进行调理，一定要遵医嘱用药，在日常生活中一定要注意合理的休息，尽量少吃辣椒，少吃一些不好消化的食物。
是有效果的，西可奇的作用主要是镇咳祛痰药，大多数用于感冒及流行性感冒引起的急、慢性支气管炎、咽喉炎所致的咳痰或干咳，但是一定要按照服用说明书进行用药，否则会对身体产生危害。
失眠可以吃以下几种食物：
1.牛奶是安眠安神的好食物，是非常适合失眠患者的食物。而且牛奶营养价值高，非常适合孕妇。将纯牛奶放入锅中，煮沸，然后放入一个鸡蛋。如果你喜欢吃鸡蛋，煮一会儿。鸡蛋和牛奶煮好后，睡前和牛奶一起吃，可以有效治疗失眠。
2.酸枣仁有安神、治疗失眠的作用。酸枣仁用在多种治疗失眠的中成药中，对治疗失眠有非常好的效果，且副作用小。患有慢性失眠的人可以在面包中加入一些酸枣仁粉。睡前吃一点可以有效治疗失眠。
建议使用治疗失眠的一线药物：新型非苯二氮卓类催眠药物。
新型非苯二氮卓类催眠药物包括佐匹克隆、唑吡坦和扎来普隆。这类药物具有起效快、半衰期短、第二天早上无宿醉症状、药物依赖性小、停药后不反弹等优点。苯二氮卓类仍是目前应用最广泛的安眠药，可缩短睡眠时间，减少觉醒时间和次数，增加总睡眠时间。它们是安全且耐受性良好的催眠药。但缺点是容易形成药物依赖，停药后反弹，记忆力下降，但一般短期使用不会出现药物依赖。可以根据失眠的不同情况，使用不同的苯二氮卓类药物。