康医生,你的签约病人,少年椎间

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康医生,你的签约病人,少年椎间盘突出。
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康信勇 医师 浙江大学附属第一医院北仑分院 外科 二级甲等
擅长:外科
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问题分析:你好!依据你的描述;你椎间盘突出。是腰椎还是颈椎?有无治疗;颈椎不适?颈椎问题一般是和你的生活方式有关。
意见建议:建议:低头时间长了就适当抬头几下,颈椎操,放风筝(仰头看天的动作),打羽毛球都可以的,适当热敷。做颈椎操是做十字或者米字的就可以,一般症状一两个礼拜会减轻。也可以针灸,理疗。
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