刺五加片可以被用来治疗失眠。刺五加片属于一种中成药，的疗效比较广泛，临床上常常被用来治疗食欲不振、失眠多梦、腰酸背痛、阳痿、跌打扭伤、活血祛瘀和去风湿等。该药物还具有健胃利尿、刺激神经和抗疲劳的能力。刺五加片可以改善肌肉对氧的利用，提高机体的免疫力。
此药可以用于治疗失眠，是临床上比较常用的一味中药，具有健脾益气，补肾安神的功效。可以用于治疗脾肾阳虚引起的食欲不振、腰膝酸软、失眠多梦等。根据临床药理表明，此药具有很好的调节神经的作用，具有很好的镇静安神的作用，对于更年期综合症、心脏神经官能症、神经衰弱等都有很好的治疗和调理作用，所以可以用于失眠。
一般情况下，薏仁、山药、苦瓜等食用祛湿效果最佳。
如果患者湿气过重，容易出现四肢乏力、全身酸痛、手脚冰冷等症状。一般可以适量吃薏仁，有健脾养胃、消除水肿的作用，有利于排湿；同时，山药也可以祛湿，同时也可以补脾；苦瓜有清热祛暑、利尿凉血等功效，对去除体内的湿气有一定作用。在日常生活中，需要养成良好的饮食习惯，保持饮食清淡，少吃辛辣食物、生冷食物。
洋葱：具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。水芹：有清热利水的功效，适用于小便淋痛、小便出血、带下等病症。玉米：具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。鲫鱼：有健脾利湿的功效，适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。冬瓜：有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效。
一般情况下，艾蒿有一定的去湿气作用。
艾蒿是一种比较常见的中草药，具有除湿驱寒、温经止血的作用，可以煎汤服用，也可以用来熬水泡脚。能够改善湿气重引起的头晕乏力、女性月经不调、经期错后、行经期手脚冰凉、四肢沉重、行经不畅、下肢水肿、关节冷痛等症状。
每天坚持用艾叶水泡脚20分钟，还能有效的祛除脚臭、脚汗、预防感冒、预防脚气。