取适量的老姜，切成薄片摩擦下腹脂肪比较多的部位，直到皮肤微微发红，感觉到皮肤开始发热为止。生姜含有大量的辣姜素，可以刺激皮下脂肪的分解，起到减肚子的作用。
精油通常不可以瘦身，可以通过其他的方法进行减肥。
精油通常可以直接涂抹在皮肤的表面，并适当的进行按摩，能够加快身体的血液循环，对身体会有一定的好处，但是减肥的效果并不是特别的明确，因此最好不要使用。
身体肥胖一般是由于不良的饮食习惯所引起的，可以通过激光溶脂的方法进行减肥，通常是利用激光的光热效应，作用于皮肤脂肪层能够将脂肪液化，液化的脂肪会随着身体的代谢排出体外，从而达到比较好的减肥效果，减肥期间还要注意控制饮食。
侧屈卷腹，平躺，小腿微屈，双手放在脑后，肩关节打开，吸气时身体向左前侧上抬，同时左侧大腿向上抬，呼气放松还原，然后右侧再做一遍。肘撑，俯卧，小臂弯曲向前，两臂的距离与肩同宽，双腿伸直并拢，以肘部和前脚掌为支撑点，让身体抬离地面，并保持整个身体在一条直线上。
患上膀胱炎疾病，在患病后，身体会明显消瘦的。膀胱炎主要是因为细菌感染而引起的，一般分为急性或者是慢性。主要的临床现象有尿频、尿急、尿失禁甚至是尿血。现在的治疗方式有抗菌药物治疗和一般治疗，不要喝酒，不要吃辛辣刺激食物，暂停性生活，避免熬夜，注意休息，不要劳累等。
影响生育的病不是瘦，而是每个人的身体素质，有些女性身体差，导致瘦弱，所以生育比较困难，如果太瘦是由于营养不良，就要加强体质，增强运动，身体抵抗力强，身体素质好就会影响生意。
可能是消化吸收不好，可以吃一些健脾丸和参苓白术丸来调理改善一下。而一些不良生活习惯，长期熬夜，抽烟酗酒过量等都有引起消瘦的可能性。平时要注意生活习惯，不熬夜，按时吃饭。