建议适当使用一些活血调经的药物。有可能是感冒了，不要吃太辣的食物。长期观察月经不调。应该去医院进一步抽血，检查激素水平，然后使用适当的药物来调节身体。考试期间的运动障碍会对健康产生很大影响。
肚脐下的小腹疼痛临床当中是比较常见的消化系统疾病，有可能是盆腔炎或者膀胱炎导致的，肚脐下的小腹疼痛在女性朋友当中比较常见。尤其是在月经前后，脐周下面的小腹部疼痛会明显的加重。
肚脐正下方是小肠，小肠紧密的排列在肚脐正下方的位置，肚脐周围小肠上方是横结肠。重度脾脏肿大，可越过肚脐，到达下腹部。
对于女性来说，肚脐下方还有子宫和卵巢，及输卵管等。怀孕时子宫逐渐增大，可越过肚脐水平面到达中上腹。如疼痛，胀气等感觉，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
小孩肚脐下方疼痛要根据疼痛的轻重和频率进行判断。
若小孩仅仅是肚脐下方有轻微的疼痛感，可能是消化不良等胃肠道疾病导致的肚脐下方痛。这类情况买些有助消化的药服用即可。要注意孩子每顿饭不能吃的太饱，建议吃七分饱即可。如果疼痛的情况经常发生，且症状越来越严重，建议到医院去看医生，经检查明确具体病因后，进行针对性治疗。
下腹部疼痛的原因有很多，当腹部受凉或者是进食不洁净的食物，或者生冷的食物之后，有可能导致小肠蠕动加快或者导致小肠蠕动不规律，会出现腹部疼痛。一般是隐痛或者是阵发性的疼痛，有时可能会伴有恶心、呕吐等，需要休息或者热毛巾外敷之后，疼痛能够自行的缓解。
肚脐下三寸的部位疼，可能是肠痉挛或胃肠功能紊乱导致，需要到消化内科就诊，做腹部B超检查及体格检查可以确诊，确诊后针对病因治疗，可以看到效果，可以使用消炎止痛的药物治疗。泌尿系统感染，也会出现肚脐下三寸的部位疼痛，需要做尿常规检查和B超检查。