盗汗是指睡眠中出汗，醒后发觉有汗出，而自汗多是日常清醒状态下自行出汗的。盗汗多属于阴虚火旺导致的，而自汗多是阳气虚导致的，在药物治疗的同时应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合，在饮食方面要摸索出与自己病症有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。
健康指导：您好!引起盗汗的疾病常见有：1,结核.2,甲亢.3,糖尿病.4,肿瘤.此外,高血压病,更年期综合征,低血糖症,系统性红斑狼疮,心内膜炎等疾病以及术后体虚,精神紧张,心理压力等因素都可能引起盗汗. 所以建议您还是去正规医院系统检查一下,应注意鉴别清楚原发病,对症治疗,避免误诊.
指导意见：你好，凡是影响人体体温调节中枢，以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病，都可以引起。在医院检查排除一些疾病：结核 糖尿病等，盗汗的意思就是不知道自己出汗
问题分析：你这样的情况，大多是五心躁热的表现，从中医上来说，属于肾阴虚。
意见建议：最好是可以去看看中医调理一下。如果不方便看医生的话，你可以用点六味地黄丸和归脾丸联合治疗，最好是坚持服用。另外，也可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。
