老年人膝关节退行性病变的防治主要有以下几点：
第一，要注意行走和工作时的姿态，不能扭动着身子行走或工作。
第二，要避免身体肥胖，避免膝盖的负重，如果身体太重，要主动减肥，控制体重。
第三，多食用蛋白质、钙质、胶原蛋白的食物，如牛奶、羊腿、牛蹄筋、锯峰齿鲛软骨粉等，这些物质可以补充蛋白质、钙质，预防骨质疏松。
膝关节炎不可以自愈，治疗方法主要是减少关节疼痛，延缓病变的进程。适当配合理疗及适当的锻炼可促进关节功能。建议中医方法调理治疗比较好。应尽快去正规医院进行诊治，目前在骨关节炎传统药物治疗中，只能暂时缓解疼痛症状，不能作用病变关节，阻止病变进展，延误了好的治疗时机。
膝关节炎不可以自愈，治疗方法主要是减少关节疼痛，延缓病变的进程。适当配合理疗及适当的锻炼可促进关节功能。建议中医方法调理治疗比较好。应尽快去正规医院进行诊治，目前在骨关节炎传统药物治疗中，只能暂时缓解疼痛症状，不能作用病变关节，阻止病变进展，延误了好的治疗时机。
左膝关节痛的病因是多方面的，通常由炎症所致，如痛风性膝关节炎，或风湿所致左膝关节疼痛等。
在临床上主要是因为老年人群比较容易发生膝关节炎和骨关节病，这些疾病会导致一些症状的加重。另外，在日常生活中还有一些因素可以导致膝关节的疼痛。如膝关节疼痛为外伤所致，并有肿胀现象，然后是膝关节滑膜炎造成的，这就要求将膝关节中积液吸出，并对膝关节进行冲洗，从而达到治病的效果。另外还可以用药物来进行治疗，比如使用消炎镇痛类药物以及止痛药等。膝关节的疼痛有时常和腰椎有关，如腰部神经被压迫，还可导致左膝关节疼痛。
一般情况下，左膝关节骨质增生可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
左膝关节骨质增生在X片上，常见于中老年患者的膝关节骨质疏松。没有明显的临床表现，可以定期进行检查。膝关节有显著的痛楚和膝关节骨关节炎时，可以采用关节内注入玻璃酸钠，服用氨基糖胺或其他非甾体类的抗炎镇痛药，有较好的治疗效果，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
左膝关节损伤通常不能吃辛辣刺激性的食物。
左膝关节损伤要注意饮食，不能吃辛辣刺激性食物，不能与油腻食物同食，不能吸烟喝酒。膝关节损伤后首先要做好检查，明确损伤的程度，不管是保守治疗还是手术治疗，都要进行适当的固定，以保证损伤组织恢复的稳定，饮食方面要加强优质蛋白质饮食，如鱼肉牛肉等，同时还可以口服消炎镇痛药物和营养关节软骨药物。