经常吃剩饭好不好?会造成营养不良吗?

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经常吃剩饭好不好?会造成营养不良吗?
医生回答 共14条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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方亚西 滨州医学院附属医院 其他 三级甲等
擅长:健康营养管理
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健康指导:您好,吃隔夜饭菜当然是不好的。 隔夜饭菜再次加工,不说营养会流失更多,还会产生大量的亚硝酸甘盐,对人的身体是非常不好的。
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邓磊磊 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,孕期营养保...
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健康指导:您好,建议尽量不要吃剩饭。剩饭营养素流失较多,长期吃容易营养不良。而且剩饭往往伴随淀粉“老化”现象,老化的食物,不容易消化吸收,会增加胃肠道负担,长期食用容易诱发胃肠道疾病。另外,剩饭存在微生物污染的问题。
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黄杰 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:膳食营养
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健康指导:如果是中午做的饭,剩下的晚上吃,一般是可以的。而要是隔夜的饭菜,营养损失相对就会多一些,但只要保存得当,偶尔吃问题也不大,不过经常吃是有可能摄入不到足够的营养。
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吴婵娟 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:剩菜剩饭中营养流失,甚至会产生有毒酸性物质,不利于人体的健康,引起长痘痘等症状,建议吃新鲜食物,注意食物营养均衡。
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逯河林 医师 威县章台镇中心卫生院 内科 一级甲等
擅长:胃肠道感染,急性胃肠炎,肺炎,感冒,太阳穴痛,类风...
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指导意见:你好,根据你说的情况分析,吃剩菜剩饭,只要不变质的情况下,对身体是没有伤害的,更不会造成营养不良的。请您放心!
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高格 枣园乡卫生院 内科 一级甲等
擅长:内科、尤其擅长上呼吸道感染、感冒等疾病
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指导意见:您好,根据您叙述的情况,吃剩饭是不好的,容易闹肚子。时间久了,对您的胃肠也会有问题。
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杨学华 新乡市第二人民医院 内科 三级
擅长:多发性肌炎和皮肌炎,白塞综合征,风湿热,类风湿关节...
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指导意见:你好,你的这种习惯非常不好,不要经常吃剩饭、剩菜,容易造成急性胃肠炎及营养不良。
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潘晓佳 医师 惠来县神泉镇卫生院 内科 一级
擅长:急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,禽流感,肺炎,老年...
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指导意见:吃剩饭剩菜不太好,炒熟后的菜里有油、盐,隔了一夜,菜里的维生素都氧化了,使得亚硝酸含量大幅度增高,进入胃后变成亚硝酸盐,硝酸盐虽然不是直接致癌的物质,但却是健康的一大隐患。亚硝酸盐进入胃之后,在具备特定条件后会生成一种称为NC(N—亚硝基化合物)的物质,它是诱发胃癌的危险因素之一。 尤其是在天气热的时候,隔夜的饭菜受到细菌污染,会大量繁殖,很容易引发胃肠炎,食物中毒。
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张桂芬 副主任医师 吉林经济技术开发区医院 内科
擅长:高血压,高脂血症,糖尿病心脏病,冠心病,糖尿病心脑...
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指导意见:您好 根据您提出的问题 建议最好不要吃剩饭 剩饭含有亚硝酸盐 对身体不好 营养价值也会丧失 希望能帮到您 也希望您评价送积分谢谢
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李玲 副主任护师 友谊县人民医院 内科
擅长:急慢性心力衰竭,急慢性心功能不全,冠心病,心肌缺血...
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指导意见:你好,经热加工过的食物通常都有部分维生素流失,而且加热的温度越高,次数越多,维生素流失也就越多,所以长期吃剩菜容易造成营养不良。
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苗本艳 主管护师 沂源县南麻卫生院 内科
擅长:脑血栓,蛛网膜下腔出血,面神经炎,三叉神经痛,坐骨...
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指导意见:您好,尽量不要吃剩菜剩饭,隔夜的绿色蔬菜里面,还有很高的亚硝酸盐,亚硝酸盐有致癌作用。建议尽量不要吃剩饭菜。
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田艳杰 护师 扎兰屯市成吉思汗卫生院 内科
擅长:脑血管病
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指导意见:你好,经常吃剩饭不好,有的菜饭亚硝酸盐过量,会容易引起食物中毒,也会引起营养不良,也引起食欲下降,引起胃病,还有引起癌症,不建议吃剩饭,希望能够帮到你。
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唐芳 护士 永州市第四人民医院 内科
擅长:糖尿病
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指导意见:你好,经常吃剩饭菜会引起(食物中毒,增加癌症,导致肥胖,营养不良,食欲不振等),建议平时注意饮食,祝你健康!
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杨双宇 护士 北京中山医院 内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,溃疡性结肠炎,胃肠疾病,胃息肉,...
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指导意见:有些隔夜菜特别是隔夜的绿叶蔬菜,非但营养价值不高,还会产生致病的亚硝酸盐。不建议吃隔夜饭
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很多家长都担心自己孩子营养不良,家长想要给孩子补充营养,最主要就是引导孩子不要偏食,饮食要尽可能广泛、多样化,达到均衡营养,奶蛋、鱼肉,蔬菜水果都要给孩子吃,如果孩子食欲不好,可能是由于缺锌缺铁等微量元素或者脾胃功能虚弱而引起的,要及时去公立医院儿科门诊就诊,完善微量元素等相关检查明确,及时予以补锌补铁对症处理,同时可以吃一点健脾开胃的中成药调理脾胃。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝不喝奶粉不一定会营养不良。
对于小孩这个问题,平时要注意保持饮食结构均衡合理,多吃一些辅食,要做营养元素摄入平衡,不是一定要喝奶粉,而是要吃各种不同的东西,这样可以让宝宝多补充营养些,通常就不会对其身体健康造成不良影响。
6个月以上的孩子,脾胃功能发育良好,可以少喝牛奶,多喝粥,适当进食菜泥、果泥、蛋黄等富含铁元素的食品。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

幼儿营养不良的初期表现为体重不增加,还可能会出现体重减轻,皮下脂肪减少,身体逐渐变得消瘦,如果长期患病后,还会表现为皮肤干燥、脸色苍白、易怒、肌肉松弛、身高比正常水平低。严重者可表现为精神萎靡、易怒、肌张力下降、肌肉松弛、肤色惨淡、皮肤干燥、头发暗淡。有的幼儿还会出现食欲下降、便秘、血清蛋白下降等症状。

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宝宝重度营养不良会有明显的体重下降的情况,甚至可以达到40%,儿童的身高也会比正常人要低,会有生长缓慢,骨龄较小,脂肪层会减少,会有颧骨凸起,老年人的特点,孩子的肌肤会有一些不健康的表现,表现为皮肤苍白,干燥,没有任何的生命体征。严重营养不良会给孩子带来很大的损害,需要进行适当的调整,因为这个孩子的消化功能比较差,而且还会出现一些并发症。因此在进行治疗之前要先检查一下病因,如果病情稳定了,要尽量减少饮食中的酸性和碱性,这样才能够慢慢的调整饮食,同时要多吃一些食物,同时还要多吃一些营养物质,这样才能够让宝宝能够逐渐的吸收到足够的营养。

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孕期营养不良的表现如下:
通常情况下,孕妇营养是否不良,可以通过体重指数监测,体重指数正常值在18.5到24范围内,如果低于18.5则说明营养不良,如果高于24则说明体重偏重。如果在孕期,孕妇营养不良会出现手足抽搐、麻木、乏力、心慌等症状。在孕期间,孕妇需要多补充维生素,营养物质,以及补铁,钙等。避免不能及时满足胎儿的需求,从而影响胎儿的发育。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

胎儿出现营养不良的症状如下:
孕妇在怀孕早期由于妊娠反应导致影响孕妇没有吸收到足够的营养,从而导致影响了胎儿的生长发育情况,导致胎儿出现营养不良的情况。孕妇在怀孕期间需要补充足够的营养,最好不要节食导致出现胎儿发育不良的情况,还会导致胎儿出现先天发育障碍的情况,甚至导致出现胎儿畸形、流产、早产、妊娠期贫血、妊娠期高血压,胎儿生长受限,胎膜早破等情况的发作。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。