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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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李鹏
三级心理咨询师
沙河市医院
心理诊所
二级甲等
擅长：社交恐惧症,儿童社交恐惧症
已帮助用户: 7178
心理分析：抑郁症的表现就是与社会脱节，自己的情绪低落讲话，人是感情动物，而你就被悲伤笼罩，思维混乱不堪是你失去了前进的动力。
心理指导：积极面对人生，不要害怕困难，人生路漫漫有点挫折不算什么，在哪跌倒在哪里爬起来，，想一下自己为什么会失败，拍拍泥土继续前进，多与别人交流学习别人处事，有压力就适当释放一下，不要纠结过去，你沉浸在过去，未来也就失去了成功的机会，心有多宽路就有多远，谢谢记得评价啊亲。
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李丽
阳信县人民医院
心理诊所
二级甲等
擅长：无助感
已帮助用户: 4708
心理指导：您好！从你的叙述中得知你的情况，三年前得过抑郁症，中间也有复发，这次又复发我感觉一点也不奇怪，本身抑郁症就是属于易复发性疾病，如果不坚持长期服药，在生活中遇到过什么不顺心的事情很容易会导致疾病的复发，最好的办法就是去精神专科医院找医生开药治疗，按医嘱，按时，按量服用药物是有效控制临床症状的最好的办法。
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陈耀胜
医师
精神科
擅长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
已帮助用户: 1
问题分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
意见建议：抑郁症具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，选择治疗方案不是根据个人意愿选择的，拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方，万人一药，是结合每个患者自身的特殊病情，治疗根据病情来选择对的治疗方案，才会有明显效果。建议您及时去正规专业的医院进行检查。
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邓天喜
医师
精神科
擅长：失眠，抑郁，精神分裂，精神障碍等..
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问题分析：抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。
意见建议：寻找更多的乐趣。对于轻度抑郁症，这很有用。快乐需要行动，努力让自己不要忧郁，比如，拜访朋友，接受按摩，养养宠物，装饰一下屋子，上上课，度度假来调解生活情趣。如果这些都没意思，你可以做一些以前让自己开心的趣事。
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高玉华
医师
精神科
擅长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析：您好，抑郁症是一种常见的心理疾病，以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
意见建议：建议抑郁症患者不得强压怒气，对人对事要宽宏大度，主动吸收新知识，“活到老学到老，建立挑战意识，学会主动接受矛盾，并相信自己成功同时也可以联系一下心理医生。
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高玉华
医师
精神科
擅长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析：你好，抑郁症是一种常见的精神病自我调养对于治疗也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功想办法增进自己的技能从最感兴趣的事入手。
意见建议：建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助这样可以避免和医治孤独和离异感减轻抑郁症状.
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赵娜
私人心理诊室
心理诊所
擅长：强迫症,偏执状态,心理障碍,应激反应及适应障碍,儿...
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心理分析：您好，根据您的描述，如果是抑郁症的话，是需要吃药治疗的，而且是需要长期吃药治疗的，抑郁症反复发作的话，还是需要吃药治疗，您现在是比较年轻，如果是年纪大一些的话，可能需要终身服药的。
心理指导：建议平时多运动，多晒太阳，多和家人朋友在一起，遇到事情多想想好的方面。这里不能面诊，是不能进行药物指导的。
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温娟
北京市教育工会心理咨询中心
心理诊所
擅长：情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍
已帮助用户: 7114
心理分析：你好，抑郁症属于情绪障碍，由于生活中难免遇到负性事件或者压力，情绪难免起伏波动，如果情况较严重的话确实是会引起病情反复。
心理指导：建议可以去寻求专业心理辅导的帮助，另外平常尽量保持情绪平稳状态，积极调解情绪，避免受到太大的压力或刺激而复发。
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陈家美
私人心理咨询师
心理诊所
擅长：心理障碍,情感障碍,无助感,严重情绪障碍,对生活丧...
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心理分析：首先，抑郁症好了后是需要预防复发的，抑郁症的治疗并不是一劳永逸，在治好了需要预防不然受了环境刺激心态不好依旧会复发。
心理指导：建议您平时遇到大大小小的事情，好与坏都有保持一颗平和的心态，定期去心理医生那进行复诊。
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