宫寒不孕重在调理，现在不能生育，不要有太大的心理负担，应当从日常生活入手进行调理，平时不要碰生冷的东西，调节自己的生活方式，适当的进行身体锻炼，同时做好平时的保暖措施，特别是在冬天天气寒冷的时候，只要宫寒恢复，生育能力也能调理过来。
艾灸能治疗痛经。
痛经常见可分为原发性以及继发性，艾灸会具有温经散寒、祛寒湿、暖宫等方面作用，对于部分痛经患者来说，做艾灸治疗后会起到一定程度的缓解痛经效果。针对原发性痛经，会有良好的缓解效果，做艾灸治疗建议通过专业医生进行，要科学做治疗。
在月经期间应该避免受凉，要加强做好防寒保暖措施，在经期不宜做剧烈运动，也不可性行为，否则会引起痛经症状。
艾灸不能调理痛经和量少。
引起痛经和量少的原因有很多，艾灸只能起到活血化瘀，并不能治疗疾病，最好先去医院做检查，针对病因做治疗，才能使疾病尽快的恢复。严重可以做艾灸，能让症状得到缓解，艾灸的时间最好在15-20分钟左右，避免时间太长引起烫伤。
平时要注意腹部的保暖，经常吃冷饮会影响到经血正常的排出去，也会导致经血堆积在宫腔里面，就会引起痛经加重。
通常情况下，如果是宫寒引起的月经不调，艾灸可以调理月经不调；如果是多囊卵巢综合征引起的，艾灸不可以调理月经不调。具体情况分析如下：
艾灸具有温经散寒、行气血、逐寒湿等功效，如果是宫寒引起的月经不调，艾灸可以调理月经不调。
如果是多囊卵巢综合征引起的月经不调，艾灸不可以调理月经不调，建议患者可以按照医嘱服用醋酸环丙孕酮片、螺内酯片、复方戊酸雌二醇片等药物进行治疗。
艾灸根据中医学理论是可以治疗痛经的，但是起效稍慢，艾灸穴位一般有一下几个1.中脘、足三里；2.期门、太冲；3.关元、三阴交；4.肾俞、海照。具体操作需要专业中医艾灸治疗。同时多注意休息，避免过于劳累，增加营养，忌寒凉，辛辣食物。
通常情况下，可以用艾灸来调理痛经。痛经可能是由于局部受寒冷刺激引起的，也可能是身体淤血引起的。而艾灸可以起到促进血液循环，起到温暖下部的作用，对于调理痛经有不错的效果。而且艾灸治疗痛经一般没有不良反应，大多数的女性都适合艾灸理。但是如果痛经的情况比较严重，单纯用艾灸调理效果就不太理想，患者需要再医生指导下服用止痛药，例如布洛芬缓释胶囊、云南白药胶囊等。