许多患者通过使用饮食疗法和减压方法成功地将甲状腺抗体降低到正常值。
桥本甲状腺炎要避免肠道损伤或改变肠道通透性，减轻压力，改善生活环境或状态，改变饮食习惯。对于桥本甲状腺炎这种严重危害患者身心健康的疾病，在饮食上一定要特别注意。桥本甲状腺炎患者的饮食应以高纤维蔬菜为主，可多吃新鲜蔬菜和水果或粗粮，包括高纤维蔬菜。如果身体条件允许，适当运可以减压，从而有助于控制桥本甲状腺炎。
桥本甲状腺炎又称慢性淋巴细胞性甲状腺炎。是最常见的自身免疫性甲状腺疾病，也是导致甲状腺功能减退的最常见病因。
桥本甲状腺炎发病较隐蔽、进展缓慢、病程较长，早期无明显临床症状，少数患者出现甲状腺毒症症状，进行时出现甲状腺肿和甲减症状，多数患者甲状腺功能正常。患者常合并1型糖尿病、爱迪生病、类风湿关节炎或系统性红斑狼疮等疾病。桥本甲状腺炎最典型的临床症状是甲状腺肿大和甲状腺功能减退相关症状，桥本甲状腺炎是否治疗主要遵循甲状腺功能状态，甲状腺肿大程度在治疗上遵循个性化原则。
桥本甲状腺炎是一种自身免疫性疾病，主要看甲状腺肿大对其他脏器压迫的程度，以及甲减的严重程度。桥本氏甲状腺炎早期病人都没有临床的症状，到晚期可以出现甲减的表现，部分病人的甲状腺肿大比较明显。
桥本氏甲状腺炎属于一种自身免疫性疾病，发病前多有感冒、咽炎病史或存在自身免疫功能缺陷，主要是由于机体免疫功能低下，导致病毒侵犯甲状腺，引起甲状腺滤泡细胞功能缺乏，T3、T4合成减少，出现甲状腺功能减退。实验室检查可见甲状腺球蛋白抗体、甲状腺微粒体抗体升高。
主要表现是轻度的甲亢症状，也就是高代谢症候群，如心慌、出汗、手抖、饥饿感、消瘦等症状。桥本氏甲状腺炎的症状是多种多样的，根据疾病的分期，桥本甲状腺炎有甲亢期、甲状腺功能正常期和甲减期。
桥本甲状腺炎是比较常见的甲状腺方面的疾病之一，和自身免疫抗体有关，所以该疾病有可能出现TPOAB和TGAB增高的，要进行甲功的检查，主要是在看看TSH指标的情况，在检查的结果为下一步治疗。