痔疮病人忌吃辛辣、油腻、刺激性食物，并且还要做到不吸烟、不喝酒、不暴饮暴食，定时定量吃饭，做到八分饱，以防肠胃道功能紊乱.2养成良好的排便习惯很重要。要防止便秘或泄泻，当出现此两种情况时，应及时使用药物治疗，保持大便通畅，应适当地运动。
如果腰部疼痛有两个星期了，按压的时候疼痛不明显，也没有明显的外伤，应该是属于局部的肌肉劳损，血液循环不好，要注意腰椎的保暖，避免经常弯腰用力腰痛有可能是因为腰肌劳损或者是腰椎间盘突出等问题引起的，如果是经常弯腰，负重，久坐，这个需要注意多卧床休息，负重，久坐等，还可以做一下针灸和中频电疗，如果通过这些治疗都没有效果，就有必要到医院检查一下。
多考虑属于消化不良的表现，可能和肠道内菌群失调，消化系统还没有发育完全等原因有关系，可以先给孩子适当的吃一些益生菌类的药物和调理脾胃的中成药来调理母乳，妈妈饮食要清淡，注意保暖。
首先保持良好的大便习惯，每天定时排便。平时多吃含膳食纤维高的食物。胀气可以吃点煮萝卜水。平时多吃粗纤维的蔬菜如韭菜，芹菜等，可多吃香蕉蜂蜜等润肠通便的食物，多饮水，养成良好的排便习惯，保持大便通畅。
首先保持良好的大便习惯，每天定时排便。平时多吃含膳食纤维高的食物。胀气可以吃点煮萝卜水。平时多吃粗纤维的蔬菜如韭菜，芹菜等，可多吃香蕉蜂蜜等润肠通便的食物，多饮水，养成良好的排便习惯，保持大便通畅。