医生您好:由于我身体素质不是很

会员97973016 18岁 已回复
医生您好:由于我身体素质不是很好想问问高考期间我应该吃些什么?我在外面饭店吃,要注意些什么,保证大脑发挥正常
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罗建华 主治医师 阳春市人民医院 内科 二级甲等
擅长:高血压性脑出血,脑梗塞,老年人帕金森病,血管性痴呆...
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指导意见:如果您的身体素质不是很好,在高考期间应该多吃一些优质蛋白,平时也要注意适当进行一些运动,避免吃辛辣刺激性的食物
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赵波 医师 山西职工医学院附属医院 中医科 二级甲等
擅长:坐骨神经痛,面痛,腰痛
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指导意见:你好,注意饮食卫生,不要紧张,晚上尽量不要熬夜,每天喝一杯牛奶,多吃水果与蔬菜,少吃零食,麻辣烫,米线一类食物,保证大便正常,每天适当锻炼身体,祝你健康快乐每一天!
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王慧敏 护士 凌源同济医院 妇产科
擅长:月经不调,痛经,宫寒
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指导意见:你好,你的身体素质不太好高考期间注意清淡饮食,去正规的饭店吃饭,以免引起腹泻,现在就要注意补充些蛋白质,每天早晨吃一个鸡蛋,
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相关问答

化疗是会造成脱发的,头发彻底脱掉,大部分头发是无法进行二次生长的。毛囊正常的,会在一个月之后完全长出来。黑芝麻或者黑豆之类的可以生发。有助于生发,多吃一些富含蛋白质的东西。

徐薇 主任医师 皮肤科 首都医科大学附属北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)、尖锐湿疣等难治性皮肤病,皮肤肿瘤筛查;采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病;血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病;老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病

维生素可以在饭后吃,一日三次,餐后马上吃最好,能够更好的被人体充分吸收,如果在不缺乏维生素的情况下,不用服维生素片,容易造成身体的不适感,一般维生素在饮食上就可以满足身体所需,平时饮食可以多吃些新鲜的蔬菜和水果。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

对于早期股骨头坏死,中医保守治疗有一定的优势。中医针灸、熏蒸治疗、中频导入结合中药、中成药、膏药治疗早期股骨头坏死安全可靠,疗效也比较明显,能够控制股骨头的进一步坏死,促进死骨的吸收和新骨的生成,是股骨头坏死早期的常用治疗方法。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

不要再吃对肝脏有害的药物或食物。也不要吃高热量的东西,如;辛辣上火的东西,羊肉、狗肉等。多吃菠菜,菠菜具有滋阴抑燥、舒肝养血等作用,如做汤加上动物血,对肝气不舒有辅助治疗作用。必要去医院治疗的。饮食要定量,不能暴饮暴食。

胡春晓 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

血糖高的人可以吃腰果,腰果属于干果类食物,含有丰富的油脂,可以通肠道,美容,还可以软化血管。高血脂注意不要吃肉,多吃蔬菜,少吃油腻的肥肉或者是鸭肉等。血糖高注意不要吃含糖多的点心或者是糖果,腰果可以软化血管,可以润滑肠道,高血脂,高血糖的人是可以吃的。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

大蒜可以增强免疫力,大蒜有些成分,可以显著提高巨噬细胞的吞噬能力,有增强免疫系统的作用。所以对健身的人群是有很大的帮助。大蒜还有很多的作用,大蒜是血管的清道夫,可以降低血脂、降低血液的黏稠度、抗血小板聚集,使心脏病和脑血栓、脑出血发病几率大为减少。也可以促进毛发生长。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病