脚踝软组织损伤可能是外伤、慢性劳损等原因导致的，具体分析如下：
1.外伤：脚踝软组织损伤可能是外伤导致的，主要是踝关节部位韧带，肌肉筋膜等软组织出现了水肿现象，疼痛现象，减少活动，注意休息，刚受伤的时候可以进行冷敷。
2.慢性劳损：脚踝软组织损伤可能是慢性劳损导致的，从而造成肌肉，肌腱，韧带等组织伤害，患者可以口服一些消炎止痛，活血化瘀的药物来缓解。
包括急性闭合性软组织损伤和慢性闭合性软组织损伤。急性闭合性软组织是由外力挤压或牵拉引起的肌肉损伤或关节韧带损伤引起的。慢性闭合性软组织损伤，如肩关节活动过度引起的肩周炎、椎间盘突出引起的疼痛和不适、腕关节和膝关节活动过度引起的骨关节炎和滑膜炎。
脚踝软组织损伤后遗症有韧带、关节囊的损伤。
踝关节的稳定是由于患者的踝关节部位的软组织受伤造成的，尤其是在踝关节位置有很大的韧带、关节囊的破坏，导致韧带、关节囊撕裂、断裂等。如果不进行外科治疗，不能让脚踝的稳定性得到恢复，很可能会造成踝关节不稳定，造成创伤性关节炎，造成踝关节受力和踝关节的屈伸运动受到限制，严重的会影响到患者的日常工作。踝关节部位韧带、关节囊出现撕裂、破裂等症状，如果不及时进行手术，会对踝关节的正常屈伸和承重造成一定的伤害。
软组织损伤主要是由于受到暴力打击之后，导致出现皮下淤血或肿胀的现象。对于软组织损伤的处理，首先可以用冷敷然后可以进行热敷，也可以做一些理疗，服用一些活血化瘀的中药促进恢复。
软组织损伤采用药物治疗、药物治疗等方式来治疗。
如果是软组织受伤的患者，要尽快的恢复，最好是要多休息，多运动，剧烈的运动会加剧损伤，不利于伤口的愈合。此外，一定要注意不要着凉，要坚持每日进行水浴，同时还可以在外敷一些活血化瘀的中药，先煎煮再清洗，一天两次，一次半个多小时，效果会更好。要在受伤后48小时内再进行水洗，不可过早的烫伤，以免加重出血、加重肿胀。对膏药不敏感的患者可以外用活血化瘀的膏药，也可以服用非甾体止痛药或者是活血化瘀的药物，肿胀严重时要抬高患肢，有利于促进静脉回流、消肿，同时还可以通过针灸、烤电等物理疗法来促进软组织的恢复。