一般情况下在发育期每天喝牛奶合适吗?会不会太多了?

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在发育期可不可以每天都喝牛奶补充营养啊?还是需要隔着来喝吗?
医生回答 共11条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王玫 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:动脉硬化、肥胖、高脂、高压、冠心病、脂肪肝、糖尿病...
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健康指导:您好,牛奶的主要成分是优质蛋白质和钙,生长发育期钙的摄入是非常重要的,促进骨骼的生长发育,建议每天都要饮奶,常吃些大豆及制品、小鱼、虾皮等来满足身体对钙的需要。
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谭剑锋 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:保健品,药物性水肿,补肾,壮阳,养生,养血生发,理...
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健康指导:发育期的话,每天喝牛奶也是可以的,建议每天喝一瓶瓶装牛奶,牛奶富含钙质,可以起到补充钙质,促进长高的作用,不过不建议多喝,每天一杯或一瓶就可以了
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贾建萍 医师 新河县人民医院 其他 二级甲等
擅长:肥胖,电脑病,适应障碍
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指导意见:您好,是可以天天喝牛奶的,建议多吃些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。
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李芳芳 医师 西安北车医院 内科 二级甲等
擅长:脑血管病,短暂性脑缺血发作
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指导意见:你好,牛奶不仅还有必须氨基酸,还好有钙,发育期生长需要钙,可以每天喝牛奶。
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肖小香 护师 泰和县人民医院 内科 二级甲等
擅长:急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,变异性咳嗽,慢性支...
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指导意见:你好,发育期,每天喝牛奶合适呀,可以补充蛋白质。最好早上喝。祝您健康快乐。
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李鸽 武汉市江夏区中医院 其他 二级甲等
擅长:肠炎
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健康指导:您好,每天两杯牛奶,以鲜牛奶或者高钙奶为主,坚持几个月效果是非常明显的,白天多运动,一个小时,吃一些肉食和蔬菜,
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医师 博乐市妇幼保健站 其他 二级甲等
擅长:各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,孕期营养保...
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健康指导:你好,每天喝牛奶是可以的,在发育期可以帮助补钙,对于长身高是非常有帮助的。但是注意牛奶不要空腹的时候喝。
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廉冬梅 护士 临猗县第二人民医院 内科 二级乙等
擅长:高血压
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指导意见:每天喝牛奶当然好,但不要过量,还要多吃蔬菜水果才能营养均衡。
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李霞 主管护师 肥城曹庄矿医院 内科 一级甲等
擅长:急慢性心功能不全,急慢性心力衰竭,冠心病,心肌梗死...
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指导意见:您好,牛奶含有大量的蛋白质,多种的维生素和和钙铁等,人体成长发育所需要的氨基酸等。在成长发育期,可以每天都喝牛奶,不需要隔着来喝。希望对你有所帮助,方便请评价。
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张伟 主治医师 中江县中医院 内科
擅长:心房颤动,急慢性心力衰竭,冠心病,心肌缺血,心肌梗...
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指导意见:你这种情况是可以喝牛奶的补充营养的,没有什么问题的放心吧
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孙娟 护士 巨野民康医院 内科
擅长:急性上呼道感染
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指导意见:你好,这种情况是可以的,建议你可以选择全脂牛奶,睡前来喝。
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相关问答

每天喝牛奶本身没有坏处,如果喝的方法不对就会对身体造成一定影响。
1、牛奶不宜空腹喝,因为人体空腹时胃肠蠕动快,牛奶中营养物质往往来不及被吸收就匆匆进入大肠。2.牛奶不宜加糖煮沸。牛奶中含有丰富的氨基酸,在高温条件下牛奶中的赖氨酸与糖发生梅拉德反应,生成一种新化合物--果糖基氨基酸。这种物质非但不能为人体消化吸收,反而影响人体健康,牛奶最好新鲜饮用。
建议晚上喝奶更有利。牛奶中含钙丰富,因此临睡前喝杯牛奶,可补偿人体夜间对钙的需求;喝牛奶时如太冷稍稍加热即可。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

乳腺增生就是激素的滥用有关的,喝牛奶其实跟乳腺增生关系不大的,乳腺增生者在治疗的时候喝一些牛奶其实是有助于恢复的,因为牛奶是高蛋白的食物,蛋白质其实是可以修复受损的细胞的,所以乳腺增生其实是可以多喝一些牛奶,乳腺增生患者其实在生活中饮食方面也是要注意的,比如辛辣刺激的食物都是不要吃了。

吴国君 副主任医师 外科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

牛奶营养丰富,长期饮用对人体健康有非常大的好处,但也不用过量的饮用,喝牛奶每天应控制在1~2杯,大约250克到300克之间。喝牛奶要在晚上睡觉前半小时,这样能够保持血清钙水平,不仅能够更好的为身体补钙,而且还能提高睡眠质量。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

成人一天喝牛奶的话,应该喝500毫升的牛奶。这样才能够补充身体里面的维生素,但是也是根据患者的情况来决定的,如果患者的免疫力比较低下,身体比较虚弱的话,可以多喝一些。经常喝牛奶能够补充身体里面的蛋白质,甚至也能够提高身体免疫力,有助于睡眠。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

问题分析:痔疮的话可能是跟饮食结构不当,还有可能是长时间久坐不动,便秘等因素有很大的关系。
指导建议:可以去当地的综合性的,大型的,公立的医疗机构肛肠科,就诊通过查体和肛门镜的检查。不严重的话可以通过药物治疗,例如马应龙痔疮膏,康复新液等。如果比较严重的话,可能需要通过手术处理。

任正新 主治医师 其他 河西学院附属张掖人民医院 已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

儿童喝牛奶一般是不会影响发育,有助于身体的健康。
适当的喝一些牛奶,能够补充身体所需要的营养成分,可以增强自身的免疫力,也有助于身体的生长发育,因为牛奶中含有丰富的蛋白质和乳糖以及维生素等,所以可以每一天坚持喝牛奶有,能够提高身体的抗病能力。
在平时要养成良好的生活习惯,避免挑食或者是偏食。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。