你好,我现在十六岁,有点胖,我

会员98026587 16岁 已回复
你好,我现在十六岁,有点胖,我一天吃一点饭,怎么没瘦下来呢
医生回答 共7条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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曹智君 主治医师 莒南县中医院 内科 二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,感...
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指导意见:你身体有点偏胖,建议平常可以适当控制饮食,但饮食要规律,营养要全面,同时配合适当运动锻炼即可。
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曹楠楠 护士 封丘县中医院 内科 二级甲等
擅长:脑血管病
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指导意见:对于减肥的过程,不单要减少热量的摄入,还需要适当的活动和锻炼,而且要坚持,只是单独几天的减肥是达不到成功减肥的效果的。
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王玉才 主治医师 柳林县贾家垣乡卫生院 中医科 一级甲等
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
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问题分析:从你描述的情况来看,如果是想要减肥的话,最好是通过健康的减肥方式来进行,需要通过合理的控制饮食,再加上加强身体锻炼,长期坚持就会有很好的减肥效果的。
意见建议:饮食方面避免吃高热量,高脂肪的食物,以清淡为主,还需要加强身体锻炼,每天可以进行晨跑,还可以做仰卧起坐,上下蹲,瑜伽等运动,长期坚持才会有很好的减肥效果的。
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梁淑梅 医师 万全县孔家庄中心卫生院 内科 一级甲等
擅长:全科医生 胃肠疾病
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指导意见:根据你的描述,像你这种情况,如果想减肥的话,建议你在控制饮食的情况下加强锻炼,可以做有氧运动,希望我的回答对你有所帮助。
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吕爱萍 主管护师 莱城区方下镇卫生院 内科 一级
擅长:胃、十二指肠溃疡,肝炎,胃肠疾病
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指导意见:您好!根据以上描述建议你适当控制饮食,少吃油腻的肉类和含脂肪多的食物,要多吃新鲜的蔬菜和水果,适当吃些瘦肉、蛋类、牛奶增加身体需要营养,多参加体育锻炼,慢慢就会瘦下来的。
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马仲科 医师 定西市鲁家沟镇中心卫生院御风分院 中医科
擅长:胃痛,郁证,眩晕,头痛,自汗盗汗,不寐,腰痛
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指导意见:你好,胖瘦与遗传体质也有一定关系,只要身体健康,坚持锻炼,增强体质,瘦不一定就美,胖也有胖的美丽,端正心态,养成良好的生活习惯
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李凯凯 护士 长治市仁仁康复医院 内科
擅长:冠心病,心绞痛,动脉硬化,心肌梗死,肺炎,感冒,老...
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指导意见:根据您描述的情况,节食减肥易导致胃肠功能紊乱,恢复饮食后易反弹,不宜使用,您可以通过饮食调节和运动来减肥,多进行慢跑,转呼啦圈等有氧运动,消耗体内多余的热量,减少脂肪堆积
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相关问答

通常情况下,16岁包茎的患者,建议及时尽早的进行包皮环切手术治疗,否则容易诱发阴茎不良病变。具体内容如下:
但是如果自幼包皮不能上翻,龟头与包皮严重黏连,造成尿道口狭窄,伴有排尿困难的包茎患者,手术以后可能造成龟头及包皮的水肿,需要定期换药治疗。
健康的生活方式、积极的心态、良好的个人习惯均可促进疾病的康复。日常生活中要注意保持生殖器的卫生与干燥,平时洗澡时,可行包皮翻转,洗净包皮内的包皮垢。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

16岁容易得糖尿病,糖尿病在任何年龄都可能发生,青少年容易患糖尿病的原因如下:
1.喜欢喝饮料。这种人一般是长期高热量食物,导致肥胖,从而导致胰岛素抵抗和糖尿病。
2.喜欢吃米饭或面食,要注意不要吃得太多。这样,体内糖分摄入过多,长期会提高血糖。
3.肥胖,体内脂肪堆积太多,生活中吃了很多热量高的高脂肪食物,能量消耗比摄入少。体内脂肪过多会降低身体对胰岛素的敏感性,导致血糖失控,最终引起高血糖和糖尿病。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

得了抑郁症能治好,抑郁症是治疗效果比较好的疾病,生活中抑郁症比较常见,轻微的可以自我调整好,严重地通过药物,系统、规范的治疗并辅助心理治疗,都能够得到比较好的治疗效果。只有个别特别难治的,可以联合电休克治疗,也能起到比较好的效果。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

患者月经不调应该保持心情舒畅,避免熬夜和劳累,必要时可以吃一些逍遥丸或者是疏肝解郁丸调理。必要时可以注射黄体酮促进月经来,在来月经的第二天抽血检查一下性激素水平。一般患者在五十岁左右出现绝经属于正常的现象,主要是由于卵巢衰弱,导致体内的雌激素和孕激素水平下降,进而出现月经不来潮,所以患者月经不调,可能属于绝经期前综合症。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

生长激素对于某些种类的小患者是有效的,但是它必须经过专科医生的检查诊断和指导使用,才能取得应有的疗效生长激素的疗效取决于起始治疗对于年龄和基础身高的影响、骨龄和营养与遗传因素,一般年龄小者好于年龄大者,骨龄尤佳,10岁前处理较10岁后为佳。
建议还在尽量不要通过打激素来使身体成长,尽量通过饮食调理,不出营养,适当运动锻炼,促进体内生长激素的分泌,来达到发育的结果。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

最里面的牙齿成为智齿:智齿旁边长肉了,是由于智齿存在异位生长,萌出不全,倾斜生长的情况,形成阻生智齿,这样就会造成食物嵌塞,阻生智齿处的软组织处形成盲袋,反复的造成慢性的刺激,形成智齿冠周炎,导致患者的面部肿胀、疼痛、感染等情况发生。

尹新芹 主任医师 五官科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。