问题分析:如果存在肝胆湿热,口干口苦等问题,这种情况可以服用龙胆泻肝丸,从舌苔的情况来看,比较符合肝胆湿热。
指导建议:如果是脾胃不和导致的,可以服用参苓白术散,舌苔往往偏白,大便不成形,消化功能不好,有可能存在慢性胃炎,在服用龙胆泻肝丸的同时,可以配合益生菌口服,必要的时候还可以加上胃肠安丸。饮食上忌辛辣,油腻,忌饱食,忌烟酒。
有失眠多梦黑眼圈肾阳虚的情况,可以通过以下方法调理:
1、可以在医生指导下用一些中药来进行治疗。比如五宝茶,可补肝肾、补阳培本,相互补给,产生独特的疗养功效。
2、可以使用一些中西医结合的疗法来进行治疗。可以口服复方玄驹胶囊配合六味地黄丸来调理治疗一下,可以起到阴阳并补的作用。
3、可以多参加一些体育锻炼,避免长时间熬夜,多吃些高蛋白、高维生素、高纤维的食物,注意个人卫生。
柚子,草莓,西瓜等,含有丰富的电解质,维生素以及水分,可以起到清热去火的作用,可以有效的改善肝火上扬的症状。一般有肾阳虚,同时还有肝火旺的话,这个主要是可以多吃一些橙子橘子,同时还可以配合吃一些牛油果猕猴桃,还有苹果,除了水果方面,也还要配合吃一些中成药,可以补肝肾,同时还可以清肝火。
女性肝火过旺则容易使得月经紊乱月经的时候流血量会减少,而且月经经期可能延迟导致闭经,肝火旺的人往往给人一种魂不守舍的感觉,孕妇肝火旺则容易吐苦水而且还容易食欲低下。
失眠多梦是阴虚,考虑和气血亏虚有关。可以去检查一下。也可以吃中药调理一下。平时避免熬夜,避免睡前喝浓茶咖啡,饮食注意清淡,不要吃辛辣油腻的食物,平时要加强体育锻炼。