哺乳期一般可持续到10-12个月,与喂养情况有关。
哺乳期产妇刚开始哺乳的时候,乳汁的量可能会比较少,基本可以满足宝宝的需要。哺乳期的时候,要注意按需喂养,按时排空乳房内的乳汁。在产后10至12月,母乳一般不再能满足宝宝身体的需要,此时可以结束哺乳。
哺乳期一定要做好乳房的护理工作,喂奶前和喂奶后要擦干乳房。在喂养的时候也要注意观察宝宝的身体状况,以免出现呛咳等现象。
哺乳期可以吃芦笋。芦笋含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及多种微量元素,营养价值较高,且热量较低,对于哺乳期的女性来说,是恢复体力且不发胖的较好的补益食材。
哺乳期,出现牙齿肿痛情况要对牙齿进行消炎,炎症消退之后是可以拔牙的。若哺乳期拔牙只是打局部麻醉,如果吃了微生物的发酵产物,三天以后再哺乳,若未吃,则二十四小时以后相对安全一些。
哺乳期间出现咳嗽严重,可以选择雾化吸入也可以适当的吃点消炎药,对症治疗,同时应该多喝白开水,不吃刺激性较大的食物。以及油炸、熏烤的食物,多吃一些含维生素C较多的水果和蔬菜。
哺乳期是可以吃荠菜的,只要是新鲜蔬菜产妇都可以吃,荠菜也是很有营养的蔬菜,有较高的药用价值,有和脾、利水、止血、明目之功效,哺乳妈妈适当食用荠菜,对乳汁分泌大有裨益。