抽烟的人很容易有烟渍牙。通常采取的方法是超声波洗牙，但洗完牙后不久烟渍依然会重新附着在牙齿表面。而且刚洗完牙的牙齿更容易附着污垢，所以洗完牙以后必须认真抛光提高牙齿表面的光洁度，减少菌斑牙渍的附着，并且洗完牙后的一周内要尽量少抽烟。
可以用超声洁治器去除牙齿表面上沉积的烟渍，然后进行牙龈冲洗，局部上药，回家以后要好好刷牙。如果牙齿上的烟渍不是很多，可以通过超声波洗牙的方法治疗，效果是比较好的，可以使牙齿变白变亮。如果严重的情况下，需要到医院通过龈上刮治术或者是龈下洁治术的方法治疗，有利于去除口腔内出现的细菌滋生或者是牙菌斑现象。建议每次刷牙前用牙线清除牙齿邻面的软垢和食物残渣，但是最重要的是应该忌烟，只有忌烟以后才能彻底去除烟渍的来源。
牙齿上的烟渍除掉可以采用超声波洗牙的方式进行改善，同时也可以选择冷光美白的方法进行治疗。一般出现这种情况，由于长时间的吸烟造成的，会使牙齿出现发黑的情况，同时也会影响牙齿的美观。通常超声波洗牙效果比较好，主要通过超声波的高频震动作用去除牙斑或者烟渍，也能够维护牙齿的健康，还能够预防一些口腔疾病的情况发生。在刚洗完牙以后，不要吃过冷或者过热以及辛辣食物，要以清淡和容易咀嚼的食物为主。
可以去口腔医院超声波洗牙可以很快把牙渍洗掉，效果立竿见影，但是洗牙不能过于频繁，因为洗牙过程对牙齿表面的釉质有损害，一般一年洗牙一次。另外还有一些小偏方，可以帮助去除烟渍，比如在刷牙后用纱布蘸取柠檬汁擦拭牙齿，一段时间后可慢慢擦掉烟渍。
任何品牌的牙膏都不能去除牙齿表面的烟渍。去除烟渍最好的方法就是到医院去洗牙，通过超声波洁牙机的高频振荡，能够将牙齿表面的烟渍以及其他色素沉积去除。不过洗牙的作用并不是一劳永逸的，平时还是要认真的刷牙。可以参考巴氏刷牙法，水平震颤轻轻的清洁牙齿的每个面。
牙齿的烟渍可以通过超声波洗牙的方法进行治疗，效果可能会比较好。超声波洗牙主要是利用超声波的高频率对牙齿进行刺激，能够去除牙结石或者是牙菌斑，而且还能够去除烟渍或者是茶渍，从而减少口腔疾病的发生，可以每半年或者是一年左右洗一次牙齿。平时也要注意口腔的卫生，尽量避免抽烟，能够预防色素沉着。
