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共9条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
夏琴琴
医师
九江市第一人民医院
中医科
三级甲等
擅长：擅长月经不调、盆腔炎、阴道炎、不孕症、围绝经综合征...
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肾虚分为肾阴虚，肾阳虚，肾气虚，肾精不足等
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王玉才
主治医师
柳林县贾家垣乡卫生院
中医科
一级甲等
擅长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
已帮助用户: 35163
指导意见：从你描述的情况来看，如果是有肾虚的话，有可能是平时压力大，过于劳累，还有可能需要过度手淫，性生活频繁等引起的，对你的情况，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，最好是去看个中医大夫诊断治疗，可以服用一些补肾的中药进行调理，饮食方面可以多吃一些羊肉，韭菜，动物肾脏，鲤鱼，等补肾的食物
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郭东亮
医师
阜城县崔庙卫生院
内科
一级甲等
擅长：浅表性胃炎,结肠炎,脾胃病,胃炎
已帮助用户: 8692
指导意见：你好，根据你的叙述考虑根据目前情况，平时应适当参加体育锻炼，避免过度熬夜，避免思虑过度保证充足的睡眠，饮食多吃蛋类和奶制品多吃牛羊肉来增加机体免疫能力，提高身体素质,注意身体保暖避免感冒着凉，以免引起身体不适，祝身体健康。
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刘玉峰
医师
丹江口市卫生局凉水河中心卫生院
中医科
一级甲等
擅长：自汗盗汗,不寐,泄泻
已帮助用户: 9333
指导意见：你好，青少年肾虚多是由于先天不足或手淫引起的。建议你注意休息，适当锻炼，如果有手淫的不良习惯最好戒除，注意饮食加强营养可多吃些山药，桂圆，玛卡，牛羊肉，牡蛎，扇贝，鹿茸等补肾益精之物。
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李佳祥
医师
长沟中心卫生院
内科
一级甲等
擅长：冠心病,心绞痛,心肌梗死,动脉硬化
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指导意见：你好，根据你的情况建议你在饮食上多吃些具有补肾作用的食物，如山药，枸杞子，核桃，黑芝麻，黑豆，韭菜，羊肉等，尽量保持充足睡眠，避免熬夜。
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谢士军
护士
茌平县冯官屯镇王老卫生院
内科
一级甲等
擅长：胃、十二指肠溃疡,腹泻,急性胃炎,慢性胃炎,急性胆...
已帮助用户: 4528
指导意见：您好，肾虚的话建议您加强锻炼，均衡营养，提高身体素质，多吃点补肾益精的食物，比如羊肉，枸杞，大枣，核桃，韭菜，海产品，桑葚，芝麻等，规律作息，希望您给予评价
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韩玉敏
护师
邢台医学高等专科学校第二附属医院
内科
三级
擅长：糖尿病
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指导意见：你好，根据你说的情况，蔬菜水果是起不到调节肾功能的，建议可服用六味地黄丸来调节身体症状，需服药三个月左右可恢复身体，服药期间要忌性生活忌辛辣食物，要养成一个好的生活习惯，
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宋殿辉
医师
威县固献乡卫生院
内科
擅长：高血压，心脑血管疾病
已帮助用户: 41409
指导意见：你好，你说的情况中医认为是由于先天禀赋不足，纵欲过度，过劳损伤等引起的，建议请中医师辩证调理，并保持心情舒畅，避免过度劳累，多食核桃，豆制品，板栗等坚果，忌烟酒，祝健康。
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纪雪绒
医师
秦都区博华诊所
中医科
其他
擅长：月经量多,经期延长,经性头痛
已帮助用户: 80213
指导意见：你好从你所说的这种情况来看，可能和先天性的体质有关，食疗的话平时多吃，核桃黑豆黑木耳甲鱼，桑葚，荔枝桂圆猪腰子等，在中医上来说黑色的东西都具有补水的功效。
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