做开合跳动作可以瘦手臂，也可以通过注射肉毒素的办法瘦手臂。通常开合跳是两手臂张开，向上向下用力运动，可以消耗手臂内的脂肪，达到瘦手臂的效果，通常过程是比较漫长的，也可以通过注射肉毒素的办法，麻痹手臂内的肌肉组织，使其无法给肌肉组织运作营养，都组织快速萎缩，达到瘦手臂的效果。
快速瘦手臂的方法是在局部注射溶脂针，并且还可以采取抽脂手术。如果手臂比较肥胖，很有可能是因为在饮食上经常吃一些高脂肪以及高热量的食物所引发的，还有可能是缺乏运动的原因。在局部注射中指针可以溶解局部多余的脂肪，从而能够达到瘦手臂的效果，另外也可以做抽脂手术，能够将局部多余的脂肪抽出来，从而可以改善手臂肥胖的情况。平时还要坚持进行户外运动锻炼，通常可以燃烧体内的脂肪，而且还有助于保持身材。
男生如果是身体过度肥胖的原因一般可以通过抽脂的方法瘦手臂，若是肌肉发达导致的，就需要通过注射肉毒素的方法进行治疗。男生手臂粗多数是由于身体过度肥胖引起的，通过抽脂的方法能够在局部多余的脂肪抽出体外，从而达到瘦手臂的作用。如果是局部肌肉过于发达导致的，通常可以采用注射肉毒素的方法进行治疗，能够使局部肌肉出现萎缩的现象，也能够达到瘦手臂的作用。在日常生活中一定要多注意休息，避免做剧烈的运动。
注射溶脂针瘦手臂是很有效果的，溶脂针可以有效的让手臂部位的脂肪溶解。注射溶脂针瘦手臂普遍1~2个星期左右就可以看到效果，一个月左右就可以达到瘦手臂的最佳状态的。瘦之后的手臂是非常均匀自然的，不会有凹凸不平或者是皮肤松弛等情况。这种对于人体健康也几乎不会造成危害。打完针后需要注意针眼部位的护理，避免出现感染。建议求美者一定要选择正规的医美机构做手术，会更加安全。
患者可以通过抽脂的方式快速瘦手臂，也可以通过除皱针注射来瘦手臂。患者想要手臂快速变瘦，需要去三甲以上的医美医院进行检查，根据手臂的情况来选择合适的方式去除，如果患者手臂上肌肉比较发达而引起手臂变胖需要通过除皱针注射来使手臂快速变瘦。如果检查后患者的手臂上脂肪堆积而导致肥胖，可能需要通过抽脂的方式来去除多余脂肪。在手术后患者要做好局部的卫生工作，近期内不要使用过于油腻食物，以免影响到内分泌紊乱。
瘦手臂可以做局部的抽脂手术，能快速看到效果。出现手臂部位肥胖应该是局部脂肪堆积的原因引起的，在做抽脂手术的时候会在手臂内侧做切口使用，导脂针发出负压能力，逐层次抽取脂肪，在完成手术后也不会出现皮肤凹凸不平，能使体内的脂肪数量减少。还需要坚持穿着塑身衣，能起到很好的塑形效果。
