瘦身瘦不下来建议通过特殊手术的方式进行改善，可以达到短时间内瘦身的目的。瘦不下来可能是没有做到长期的坚持和运动，而抽脂手术主要是利用到真空负压的原理，在皮肤隐蔽处做切口，通过切口再插入吸脂管，将体内脂肪少量多次的抽出来，从而使身材得到改善，使身材更加苗条。
想更快地瘦身，可以做有氧运动，也可以通过抽脂快速瘦身。较快的瘦身效果通常可以在当地正规的医美机构通过吸脂改善，也可以通过注射吸脂针来治疗。吸脂术通常是先将肥胖部位切开，然后利用负压装置将体内多余的脂肪抽走，这样可以减少细胞结构，改善肥胖。也可以通过注射溶脂针来治疗。注射后，溶脂针通常可以溶解局部多余的脂肪，这些脂肪会随着身体的新陈代谢排出体外。建议在日常生活中，一定要合理调整饮食，多运动，避免久坐。不要吃任何油腻的食物。多吃清淡的食物，但还是要肉菜搭配，营养均衡。
剖宫产后应该多安排合理的饮食计划，建议低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果和瘦肉，控制主食的摄入等。在产后3个月以上也可以通过有氧运动来减肥的。多坚持一段时间的，短时间内不推荐剧烈活动。
瘦身瘦腿瘦肚子一般可以通过运动的方式，另外还可以选择抽脂手术的方法。适当的一些有氧运动，比如跑步或者跳绳以及游泳等，能够有效增强体质，可以促进体内脂肪燃烧，可以起到减肥的效果，但是需要长时间坚持。如果想要快速瘦身瘦腿瘦肚子，则可以采取抽脂手术的方法，能够将皮下多余的脂肪抽出，可以达到瘦身的目的。日常也要注意控制饮食，尽量做到一日三餐定时定量，但最好不要食用油炸食品。
抖音瘦身瘦腿一般是通过美颜相机的方法进行瘦腿，另外也可以到正规的医院通过注射瘦腿针进行治疗。如果出现了身体肥胖以及腿粗的情况，可能是饮食不当引起的，比如经常吃高脂肪的食物，另外和缺乏运动也有一定的关系，通过注射瘦腿针能够起到瘦腿的效果，因为瘦腿针的成分是肉毒素，一般用于阻断神经和肌肉的传导，使肌肤的肌肉出现萎缩的状态，从而达到瘦腿以及瘦身的目的。在日常生活中，饮食上要有所改善，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，以免影响到病情的恢复。
瘦身瘦腿的方法有控制脂肪量的摄入，还可以做抽脂手术治疗。想要达到瘦身以及瘦腿的效果，一般可以通过控制脂肪量的摄入或者是做有氧运动的方法，同时也可以选择做抽脂手术治疗。做抽脂手术的时候会利用仪器，将身体以及腿部的脂肪震碎，然后利用负压吸引的方法将身体当中的脂肪抽出体外，从而达到瘦身以及瘦腿的效果。刚做完吸脂手术的时候，需要按照医生的嘱咐穿塑身衣，可以防止身体以及腿部的皮肤出现松弛的现象。
