长期的失眠是不是能使得记忆力下降呢?

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近一个月左右一直失眠,平均每天睡眠时间就在4到5个小时左右,发烧什么的再难受也只是有睡意,但就是睡不着,现在弄的整天全身无力,而已抵抗力下降了不少,而且脾气异常暴躁,
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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姚学华 副主任医师 胜利油田管理局龙口基地中心医院 内科 一级甲等
擅长:冠心病,高血压,高脂血症
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指导意见:经常性的失眠就会导致精神的疲惫也会影响到记忆力,也会导致脾气不好,目前主要是应用一些安神补脑的药物配合健脑补肾的药物进行调理,必要的时候可以少量应用安定来进行治疗,同时注意不能喝咖啡不能喝茶,避免影响睡眠。
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申桂平 医师 威县章台中心卫生院 内科 一级甲等
擅长:脑萎缩,脑血栓,脑梗死
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指导意见:你好,经常出现失眠易激怒是由于神经衰弱引起的,建议你平时要注意休息,保持心情舒畅,适当服用,可以服用调节神经的药物安神补脑液及谷维素维生素片治疗,保证足够睡眠。
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姚兰 医师 河西学院第二附属医院 中医科 二级
擅长:反复呼吸道感染,肺炎喘嗽,口腔溃疡,营养缺铁性贫血...
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问题分析:长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。
意见建议:建议你到医院神经内科看看,在医生的指导下进行系统的治疗,主要是口服安眠药治疗,但安眠药连续服用不能超过一个月,此药的副作用大,可能出现药物依赖、过度镇静后感知能力下降、脏器受损等情况。
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张春梅 医师 巨野煤田中心医院 内科 二级
擅长:慢性胃炎
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指导意见:你好,经常失眠会对记忆力产生影响,而且容易导致免疫力下降,建议你平时注意睡前少吃辛辣刺激的食物,可以喝杯牛奶,然后睡前避免情绪激动,最好及时去医院检查治疗下!
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郭丽娟 济南心理咨询中心 心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑病症,童年社会功能障碍,产后...
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心理分析:你好,睡不好觉就容易脾气暴躁的,也会降低免疫力,你失眠是有做梦还是怎样呢,时间看起来也还行,是不是感觉焦虑不安呢
心理指导:现在对于身体影响大,建议尽早寻求专业帮助,以免问题加重,影响到身体的
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相关问答

头晕、失眠、记忆力下降可能是大脑供血不足造成的。
慢性脑供血不足患者可引起脑缺血缺氧,导致缺氧缺血性脑病,出现头晕、恶心、呕吐、记忆力减退、思维功能障碍等症状。严重者可能导致痴呆,主要是改善脑供血疗法。常用药物有西比灵、银杏叶滴丸、舒血宁等。如果患者记忆力下降明显,也可以使用一些改善脑代谢的药物,如奥拉西坦、吡拉西坦等。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠和记忆力下降可能与以下因素有关:
1.生活工作压力过大,可能导致睡眠质量差或长期失眠,导致大脑休息不足,记忆力下降。主要是通过改变睡眠质量来保证充足的睡眠。
2.长期的精神疾病,如焦虑和抑郁,也会导致失眠和记忆力下降。严重病例应使用抗精神病药物治疗,以防止病情恶化。
3.如果睡前经常玩手机或喝浓茶或咖啡,可能会影响睡眠,导致失眠多梦,长此以往容易导致记忆力下降。

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出现失眠和记忆力下降这是身体的一种亚健康状态,一般都是因为生活、作息不规律导致的。
建议平时的时候可以适当锻炼,增强身体的抵抗力,可以在睡前喝一杯温牛奶或者温水泡脚,都有助于睡眠。要保证良好的作息习惯,睡觉前不要看紧张刺激的节目或者书籍。除此之外,也可以服用维生素b12等来补充营养,防止记忆力下降。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。

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失眠、做梦和记忆力下降的主要原因如下。
第一个原因是患者最近特别紧张焦虑,要注意是否有明显的焦虑、紧张和抑郁。有了这些心理因素,就会失眠、做梦和记忆功能障碍。建议患者放松,保持情绪稳定,不要想太多。
第二个原因是患者要注意是否有长期喝酒或白天多喝茶、喝咖啡等不良生活习惯。可能会失眠,可能会出现多梦。
第三个原因是,患者睡前玩手机游戏、看小说,大脑皮层会过度兴奋,因此大脑疲劳后会出现这种类似的症状。

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失眠会导致记忆力下降。根本原因是失眠会导致注意力不集中,精神疲劳,兴趣缺缺,进而导致记忆力下降。因为睡眠不足,失眠患者的大脑处于微弱的兴奋状态,很多活动难以持久。长时间学习或工作容易走神,所以会失忆。
另外,失眠者失眠的原因可能是他的学生容易拐弯抹角,偏执,转移话题。因此,他们对工作、学习或对事物的兴趣淡漠,从而抑制了对他事物的注意和记忆,表现出记忆力下降的症状。失眠引起的记忆力下降是暂时的,睡眠充足后完全可以恢复。短期失眠一般不会引起记忆力下降,但长期失眠和严重失眠的患者往往会出现记忆力下降的症状。因此,失眠患者一定要及时进行心理治疗。

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在医生的监督下,可以服用苯二氮卓类镇静催眠药物治疗失眠。
第一、如果患者失眠非常明显,可以给患者应用苯二氮卓类镇静催眠药物。比如临床上经常使用阿普唑仑、艾司唑仑等相关药物。使用这些药物时,要遵医嘱,注意不良反应,如第二天打瞌睡、乏力等。这些都需要警惕。睡眠改善后,很多患者的记忆功能都会得到一定程度的改善。
第二、如果患者长期焦虑抑郁,也会引起失眠和记忆功能障碍。在这种情况下,可以在医生的建议下使用一些抗焦虑和抗抑郁的药物,主要是一些五羟色胺再摄取抑制剂。患者应接受谷维素和B族维生素治疗。

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