您好,我是一个学生,最近一周开始失眠,其中有两天几...

会员98143643 27岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
您好,我是一个学生,最近一周开始失眠,其中有两天几乎没睡,其它能睡三四个小时,最近开始服用复方枣仁胶囊,前两个晚上,每个晚上11点入睡到第二天5点半,昨天晚上出去吃了一个火锅,回来吃复方枣仁安神胶囊两类都没有睡觉。晚上身上感觉燥热,口感舌燥。
想得到怎样的帮助:
我想要知道我属于什么引起的,怎么调理
医生回答 共6条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院 内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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指导意见:您好。你一定要注意饮食,避免辛辣刺激性的食物,会导致失眠症状加重的,同时要注意避免压力大,可以与家人朋友多交流,多外出走走,可以服用谷维素,睡前喝杯热牛奶
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贺怀珠 副主任医师 平阴中医医院 儿科 二级甲等
擅长:新生儿感染性肺炎,维生素D缺乏症,口炎,腹泻病,炎...
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指导意见:你好,这个现象可能是学习紧张引起,应饮食清淡,适当运动,不熬夜,有利于恢复。
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王月洁 医师 阜城县人民医院 内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,球后十二指肠溃疡,老年消化性溃疡...
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指导意见:你好,根据你的叙述,可能是由于思想压力和精神紧张而引起的失眠,可口服谷维素片,脑力宝丸,朱砂安神丸,饮食忌生冷辛辣油腻刺激性食物,每天保持良好的心情,注意劳逸结合,每晚用热水泡脚,希望我的回答能给你帮助,祝你早日康复!
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杨志超 医师 雄县医院 其他 二级甲等
擅长:老年消化性溃疡,胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,...
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问题分析:失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。
意见建议:建议您晚上用热水泡泡脚, 睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动,睡前听听音乐,从心里上给自己减压,放松一下。
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刘风树 医师 河北省威县人民医院 内科 二级甲等
擅长:高血压、儿科、心脑血管疾病等
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指导意见:你好:很多朋友在生活中出现压力增大,导致失眠。治疗上主要是自身调理和药物控制,睡前几小时适量运动 ,对于长期入睡困难运动是非常好的方法,跑跑步、跳跳绳、打打羽毛球都是非常不错的选择,祝你健康。
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王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心 精神科 二级乙等
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
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你好这个可以事先睡前一杯牛奶,不吃辛辣食品,不玩手机,创造安静睡眠环境,必要时候药物治疗,你说的药物作用微弱,可以用谷维素和维生素b1,阿普唑伦处理
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相关问答

失眠拔罐拔神门,通里,内关走罐6次-8次;心俞,胆俞,脾俞等可选取中等大小的罐具,火罐和抽气罐均可,原则上留罐10分钟-15分钟,也可视具体个人体质而定,比如儿童或皮肤细嫩者可适当减少留罐时间;丰隆穴留罐,用镊子夹住酒精棉球点燃后,伸入罐内旋转一圈立即退出,再迅速将罐具扣在丰隆穴上,留罐10分钟-15分钟。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

长期失眠对尿检影响不大。
长时间失眠会导致身体状态下降,引起免疫功能下降,影响正常的生活和工作,引起神经萎缩。失眠可以去医疗机构神经内科做详细检查,按照医生的指示指导口腔营养神经和镇静安神的药物治疗,治疗期间可以多休息。但是,建议积极改善睡眠状态,使身体保持最佳状态,检查才能更加准确。要养成良好的生活习惯,早睡早起,不要熬夜,适当运动,睡觉前不要看手机电视。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

患者生气失眠后,也可以先平静心情,通过运动、药物辅助睡眠。 具体如下:
1、运动:进行适量的运动,进行适量的户外运动,可以改善情绪,对失眠有一定的好处。
2、药物:必要时可应用少量安神药物。 常用谷维素,症状严重时可少量用药,但不建议长期大量用药。 平时尽量不生气,特别是睡前不生气,不紧张不兴奋,避免夜间失眠。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

帕罗西汀可以治焦虑抑郁导致的失眠。
盐酸帕罗西汀是一种抗焦虑药物,也是5-羟色胺再摄取抑制剂,主要治疗伴有焦虑障碍的抑郁症。焦虑抑郁患者经常失眠,或者大量失眠患者存在焦虑抑郁情绪。如果患者失眠,心烦意乱,那么就容易整天愤怒、紧张、担忧、恐惧,总觉得要出事,或者有些人会整天郁郁寡欢、消极抑郁。帕罗西汀可用于治疗焦虑和抑郁。焦虑和抑郁治好了,失眠自然就好了。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

孕妇也是会产生失眠症状的。
失眠是常见的一种疾病症状,在出现神经衰弱、过度的紧张焦虑、压力较大等情况时,都是可能会导致出现失眠的情况发生的,由于怀孕期间身体的负担增大,或者精神过度紧张,而导致的失眠。
考虑是处在怀孕期间,不建议服用药物进行治疗,可以选择一些物理的方法,如睡前喝一杯温牛奶,并且用热水进行泡脚,能够有效的促进体内的血液循环,增加夜晚的睡眠质量。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

中暑不会导致失眠。
失眠主要由以下表现:
1.睡眠质量差:很多患者虽然能入睡,但能感觉到睡眠不能缓解疲劳,醒来后仍有疲劳感。
2.浅睡易做梦:患者感觉自己不是在睡觉,好像是睡了一整夜。当闭上眼睛时,正在做梦。有动静就醒,有的醒得早。失眠的人都知道,睡不着的时候是最痛苦的时候。另一些病人经常做噩梦,从可怕的梦中惊醒,出一身冷汗,感到紧张和心悸,脸色苍白,再也不敢入睡。
中暑是长时间高温下在户外高温下运动或工作后出现的不适症状,如发热、乏力、出汗、烦躁、口干、口渴等。失眠是因为心理、生理、环境、药物、生活行为、个性、精神及全身疾病等,引起的所以中暑与失眠没关系。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。