自然流产第三天了腰疼可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果女性在自然流产后三天会感到腰痛，可能是由于受了某种寒气的刺激，也可能是由于没有休息好，也可能是由于工作过度导致的。在流产后要多休息，不要过度劳累，不要做太多的体力活，要让自己的情绪得到充分的释放。同时要注意保持外阴的卫生，经常更换卫生巾，在一个月之内不能同房。需要到医院做个全面的检查，确定是什么导致了自然流产，然后才能对症治疗。
可吃一些有营养的食物。当然可以用猪肉。如果包皮过长，必须进行包皮环切。否则，如果包皮过长，很容易藏污纳垢，影响性生活质量。包皮环切术后伤口护理非常重要。为了避免做太剧烈的运动，不要吃辛辣的食物来刺激感冒。性是被禁止的。
一般情况下，刚打完孩子容易怀孕。
女性在产后很可能会有妊娠，尽管子宫还没有完全复原，但是对卵巢的排卵能力是没有任何的影响的。
做完人工流产手术后一个多月不能同房，宫颈开口，子宫内膜要经过一段时间才能愈合，宫腔中有一个开放型伤口，细菌病毒很可能会侵入阴道、宫颈甚至宫腔内。另外还要注意外阴部位的清洁，一个多月之内不要洗澡。
女性在恢复后一定要做好避孕的准备，短时间不能怀孕。
产妇第一个星期一般都是吃鸡肉、喝鸡汤，喝鲫鱼汤的。应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。多吃高纤维食物例如多吃新鲜蔬菜每天加食糠皮、麦麸等可增加饮食纤维的摄取量。
孩子持续高热不退，可以使用退热类的药物和消炎类的药物，一定注意液体摄入充足，勤喝些温开水，或者多吃些稀粥热面类食物。可以适当配合物理降温，例如洗温水澡或用温热水毛巾擦拭腋窝和大腿窝。
果和蔬菜的皮对健康有益。膳食酚就位于水果和蔬菜的皮下，们在那里阻挡入侵者。除了富含膳食酚，水果和蔬菜还含有大量水溶性膳食纤维，以及多种重要的维生素和矿物质。蓝莓、树莓、酸果蔓、黑莓和草莓等水果含有大量膳食酚。此外，樱桃等水果中的膳食酚含量也很高。
