自己治早射早期平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼，注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物。
问题分析：您好，根据您描述这个情况，8年前到现在考虑可能已经是属于陈旧性的功能性损伤的。
指导建议：拇指不能伸直活动受障碍，建议需要去医院进行相关检查一下，如果症状比较严重，看看是否能手术，如果能手术的话，那么进行矫形手术。如果不能手术的话，那么配合后续的一些功能训练，可以配合中医理疗例如针灸，按摩，电疗等，这些可能会有一定的改善。
正常的月经期是3~7天，平均在5天左右，正常的月经量是30~50毫升，月经量少主要是因为子宫内膜比较薄，这种多数是受体内激素水平的影响。如果月经量特别少，可以去医院先做彩超检查，观察一下子宫内膜情况，必要可以抽血化验性激素6项，观察一下体内的激素水平是否正常，然后再进行调理。
小宝宝双手握拳时都是大拇指内扣的，不过有时候也自己打开大拇指，这应该是随意的行为，不属于病变。如果还伴随其他的反常表现，及时到入科就诊。不要强行掰开孩子的手指，可以逗弄玩耍式的增加宝宝双手的活动，改善灵活性。
拇指腱鞘炎是与活动过多或是用力等有关系的。治疗的话如果不严重，可以应用抗炎药及止痛药物治疗，给予局部热敷及微波治疗，注意休息，避免局部受凉及过度劳累、持重等。可进行局部封闭及小针刀治疗，必要时考虑手术治疗。
把眼袋去掉可以采取激光或者是超声刀的方法治疗，如果严重的情况下，还需要通过手术的方法治疗。眼袋可能是家族遗传因素，也可能是按摩不当或熬夜造成的。激光和超声刀有利于消除眼袋，但如果效果不明显，需要通过手术去除眼睛多余的脂肪，收紧眼睛的皮肤和肌肉。目前通常用的是通过整形美容手术，切除多余的脂肪而去除眼袋，最好选择正规医美机构进行手术。建议求美者尽量不要长时间看电脑或手机，保持规律的作息，注意改善睡眠，保证自己有充足的睡眠，避免熬夜，这样才能减少眼袋的产生。
