一般来说，母乳放了3小时还能喝。
正常室温下，母乳一般可以保存六个小时。在冷藏条件下，可以保存24个小时，在冷冻室条件下可以保存3-6个月。母乳放了3小时通常没变质。还能喝。如果母亲有多余的乳汁，可以将乳汁挤出来进行冷藏。需要注意的是，因为母乳只能解冻一次，因此每个储奶袋最好保存宝宝一次的饮用量，避免浪费。
蛋粥：鸡蛋被誉为“最营养的早餐”，能够给人补充丰富的蛋白质、氨基酸以及矿物质元素等营养物质。用鸡蛋熬的粥，还是一道非常养胃的早餐粥。中医理论将鸡蛋归入脾、胃经。常吃鸡蛋能够补肺养血、滋阴润燥，防治阴血不足引起的脾胃损伤，补脾和胃，治疗营养不良。
一般情况下，放了节育环要注意日常管理、定期随访等。具体情况分析如下：
在使用宫内节育器后要注意休息3天，避免剧烈的运动，避免做重体力工作，2个星期内避免性生活，避免性生活，避免盆浴，避免生殖道感染，同时要保持外阴的清洁和干燥，在放置宫内节育器后要定期检查，防止节育器下移或者脱落。一般情况下，手术后1、3、6、12个月分别进行一次随访，之后一年一次，直至取下节育器。
在饮食方面注意少吃动物性脂肪和富含胆固醇的食品，多吃蔬菜。水果。鱼类。豆制品。注意控制食量。防止超重。注意饮食清淡，每日食盐摄人量不超过6克。生活有规律，睡眠要充足，情绪要稳定，不要精神紧张，可适当参加轻微体育活动，如散步，做广播操，打太极拳。不吸烟，不喝酒。不喝咖啡或浓茶。常备可以缓解心绞痛的药物，以备急需。
问题分析：看上去考虑是神经性皮炎有关系，是过敏有一定的影响，所以可能会出现这方面的现象，可以用一些相关的药物治疗，比如可以涂抹抗过敏之类的药物治疗，比如皮炎平软膏之类的药物治疗。
指导建议：平时注意吃东西清淡为主，避免吃一些辛辣刺激的东西，可以配合医生治疗，一般就可以慢慢恢复，不会有什么大的影响。
观察是否瘙痒加重的，皮肤瘙痒的情况也可能是辛辣的食物或者吃海鲜导致了皮肤过敏，主要还是考虑过敏引起的荨麻疹，机制是过敏的，这个是容易反复的。这个主要积极服用抗过敏的药物，饮食清淡一点，鱼虾辛辣刺激的不要吃，不要吃辛辣。不要骚抓这些的皮疹，避免过敏原。
