没有腰部曲线可能是由于腰部比较胖，所以会没有曲线。可以通过运动的方法进行减肥，比如转呼啦圈或者是做仰卧起坐，能够起到一定的作用。如果感觉效果不是特别的理想，也可以做腰部抽脂手术，可以抽取多余的脂肪，从而使腰部的曲线更加的明显，手术以后需要穿塑身衣或者是弹力袜，从而促进身体恢复。
背厚是由于背部脂肪堆积，引起赘肉较多所造成。首先应当注意饮食，饮食应当规律，避免暴饮暴食，避免饮酒和进食高脂油腻的食物。进行适当的运动，可以进行肩背部的练习，如直立，双脚分开，略宽于臀部，微微屈膝，双眼直视前方，后背挺直，双手握住一个2磅重的球或者是其他种物品，放在臀部，右手持球，双臂向上举，在头顶处将球转入左手，双臂下降回到臀部，重新开始上下传球的运动。
肩厚背厚一般可以通过抽脂改善，也可以选择注射溶脂针。肩后背后有可能是因为脂肪量太多，比如在平时有没有及时的运动造成的，而医美机构的溶脂针在很短时间内可以溶解里面的脂肪颗粒，达到瘦身的目的。抽脂手术也是医美机构最常见的方式之一，医生会在隐蔽的部位切一个非常小的切口，通过负压的方式抽取体外。
后背胖可以通过做脂肪抽吸手术的方法来减肥，能够塑造完美体态。如果后背比较胖，可能会使人显的虎背熊腰，通过做脂肪抽吸手术，能够将局部多余的脂肪抽吸出来，不仅可以改善后背肥胖的症状，也有利于使上肢看起来更加的纤薄和美观，但是术后尽量不要暴饮暴食，还需要做运动。
肩背部吸脂效果一般比较好，肿胀期过后即可看到明显改善。是通过负压原理把身体内多余的脂肪抽出来，操作时会做几毫米的切口，不会产生太过明显的疤痕，对于身体产生的创伤较小。过于肥胖对身体健康不利，能影响体型，加大慢性病病的概率，比如高血压或者高血脂等，应控制好自己的体重。
