肱骨外科颈骨折饮食上忌吃不容易消化的食物：如年糕、米粑、粽子；忌吃富含油脂的食物：如奶油、猪油；忌吃辛辣刺激的食物：如辣椒、芥末、花椒；多吃鲫鱼、牛奶和新鲜蔬菜可以促进骨折骨质的生长，有利于恢复。
一般情况下，肱骨外科颈骨折通常是不需要做手术的。
肱骨外科颈骨折可分为内收与外展两种类型，按损伤的轻重可分为开放与封闭，通常患者经闭合手法复位、外展支架、内服活血化瘀药后，伤口大多能够恢复良好，一般不需要手术。但对青壮年粉碎性骨折、对骨折有高要求的患者，可以考虑进行外科手术，并且对于有血管、神经损伤或开放性骨折的患者，则需要进行手术，能改善病情。
一般情况下，儿童肱骨外科颈骨折多久能好要根据骨折严重度来判断，具体内容如下：
儿童肱骨外科颈骨折小儿肱骨手术颈部骨折，需要3个多月后才会慢慢康复。不过，每个儿童的体质都不一样。所以在骨折发生后，父母要尽快到三甲医院做个全面的体检，确定孩子的伤情，以便做出正确的治疗方案。轻度骨折不需做任何外科治疗，可以通过打石膏来进行固定，并补充儿童身体所需的营养，并进行适当的睡眠，1-2个月后即可痊愈。如果是比较严重的，出现了很大的错位，需要做一些外科手术，但是愈合速度会很缓慢。
肱骨外科颈骨折通常比较严重。
肱骨外科颈骨折通常是比较严重的一种，病人的骨骼出现了变化，而且会伴随着持续的疼痛，影响到病人的行走和活动。出现了骨折要及时就医。如果不及时治疗，很有可能会出现畸形，甚至是感染。肱骨外科颈骨折一般好发于骨质疏松的老年人、喜欢做极限运动的患者身上。早期会使患者出现局部疼痛、骨折部位肿胀、局部畸形等症状，不及时治疗，随着疾病的持续发展，可能还会导致活动受限，对患者的身体会造成一定的损伤。
肱骨外科颈骨折微创治疗是用针灸或水氯叮。
这类手术一般都是以内收式为主，尤其是内收的角度大，没有很好的前伸，这样会对患者以后的上肢和肩部的运动造成一定的阻碍。对于中老年患者来说，可以选择全身麻醉，在局部麻醉的情况下，使用穿刺针进行复位，并通过交叉的方式来固定骨折端，起到治疗的作用。
在做完手术后，如果做不到复位，需要先稳固好大的结节，再用水冲洗一下，让手臂得到充分的力量，促进四肢恢复到原来的水平。
肱骨外科颈骨折的常见临床症状如下：
1、疼痛，肱骨外科颈在骨折时肩部可有剧痛的表现，并伴局部肿胀和皮下瘀斑。
骨折处移位的程度越严重，肿胀和疼痛的症状就会表现得越突出。
2、肩关节的活动度受到限制，骨折的发生可以使肱骨失去连续性，从而肩关节的活动度将明显受限。
3、关节畸形内收型骨折的上臂可表现为内收位，外展型骨折则表现为外展台。