可以计算排卵期，在排卵期同房，通过排卵试纸检测出现两条线或是去医院做排卵检测，检测到成熟的卵泡，即可安排同房。还需注意同房的体位，可以采取背后跪式，性交后女性改成俯卧位，腹部垫高枕头，静卧30分钟。尽量做好孕前检查，排除影响怀孕的因素。平时注意休息，避免熬夜，保持好的精神状态，控制好性生活的时间和频率。
可以通过饮食和运动的方法进行减肥。可以选择高蛋白食物减肥方法，运动的情况下每天慢步30分钟就可以。高蛋白饮食15就是牛奶，鸡蛋，鱼肉，鸡肉都是高蛋白饮食食物，每天就吃这些，不吃任何的绿叶蔬菜，主食类的食物就是高蛋白，坚持一个月就能达到想要的效果。
小儿毛细支气管肺炎是以患儿临床表现为主，通常是1~2岁宝宝出现咳嗽、喘息等症状，气息中能听见嘶嘶声，严重者可伴呼吸困难，肺部听诊时可听到喘鸣音。临床上可以分为急性发作期和缓解期两大部分，其中以急性发作为主。血常规往往一般正常，c反应蛋白含量不高，对呼吸道进行病毒学检查常常见呼吸道合胞病毒感染。
如果确诊小儿毛细支气管肺炎，则应该积极治疗。
一般情况下，缓解中度脂肪肝需要注意饮食的调整，积极进行运动锻炼。具体分析如下：
通常来讲，对于中度脂肪肝的患者而言，需要避免吃肥肉、动物内脏等高脂肪高胆固醇的食物，多吃维生素含量丰富的新鲜蔬果，戒烟戒酒，避免病情加重。除饮食上的注意外，患者还需要积极进行运动锻炼，最好每天坚持四十分钟以上，控制体重，避免出现高血脂。此外，如果患者出现肝功能的异常，可使用保肝降酶的药物积极治疗，促进恢复。需注意的是，所有药物要在医生指导下服用。
一般情况下，采取使用药物、日常护理等方法相结合能缓解肠胃炎的疼痛，具体内容如下：
如果有肠胃不适，可以在医师的指导下服用诺氟沙星等，另外可以做腹部的热敷。出现阵痛、痉挛等症状时，需要在医师的建议下服用解痉镇痛的药。在急性肠胃炎的时候要注意忌口，不能饮水，忌食辛辣刺激性的食品，以免引起胃粘膜和肠道粘膜的损伤，导致痛苦加剧。可还以通过按摩合谷穴位来减轻患者的痛苦。
屁股和胯上的肉需要采用适当控制饮食加有氧运动的方法，减肥效果比较好。每日三餐饮食量可以减少，而且尽量避免吃高热量、高脂肪食物，多吃一些新鲜蔬菜和水果。主要以素食为主，晚餐尽量少吃或者不吃。
