问题分析：一般情况下，无痛性肉眼血尿，往往是膀胱癌的临床表现。另外，有的人在运动后，也可以出现生理性血尿现象。
指导建议：针对这种情况，您最好及时看看泌尿外科医生，做一下膀胱镜检查以明确诊断。明确诊断后再采取相应的治疗方法。
血尿、腰痛和轻微腹痛的原因可能是肾结石或输尿管结石或肾炎。去内科，检查尿常规、肾功能和肾彩色多普勒超声，确定病因，然后进行针对性治疗。避免油腻食物、咸味食物，休息以避免疲劳。
腰疼尿血可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
尿路结石硬度较大，可能会反复的摩擦尿路上皮粘膜，引起尿血症状；如果尿路结石卡在输尿管或者是肾脏出口，可能会使肾盂内的压力或者是输尿管内的压力升高，导致患者出现腰疼的症状。建议婚前及时就医，通过检查明确诊断后，在医生的指导下应用佐辛，吗啡等药物来缓解疼痛，还可以通过体外碎石和微创手术等方式进行治疗。
腰痛和血尿的症状同时发生，提示存在有上尿路的病变。很多泌尿外科的疾病，都可以引起腰痛和血尿的症状。对于肾结石的患者来说，会出现腰痛的症状。由于结石对尿路黏膜的刺激，引起出血，还会造成血尿发生。
考虑感染所致，而如果是尿血伴有肾绞痛或者其他症状，如尿道疼痛以及尿道刺痛，则多考虑有可能因为节食，而血尿为全程无痛，肉眼血尿则多考虑肿瘤情况，如果肿瘤出血合并有感染发生，也可伴随尿频、尿急、尿痛等非特异性症状。
问题分析：从您的描述，再结合图片来看，您这种情况是泌尿系感染造成的。
指导建议：针对这种情况，您首先需要多多喝水促进排尿，其次可以服用消炎药诺氟沙星胶囊进行治疗。这样很快就会好。