荨麻疹只是人体的一个对外界刺激的一个反应，荨麻疹如果不吃药，大概一个星期就是会减弱或者是消失的。就算不吃药，也是要继续保持身体的干爽舒服的，还是要清理皮肤的，这样是有助于恢复的。
荨麻疹可以治疗的，出现荨麻疹可以服用抗过敏药物治疗，注意皮肤卫生，不要吃辛辣的食物，不要接触其他异常物质。一般病情不严重的话，不是过敏体质，一般及时治疗可以好转恢复的。
荨麻疹可以适量吃冬瓜。冬瓜中含有丙醇二酸，可有效控制体内糖类转化为脂肪，还可将多余的脂肪消耗掉，防治动脉粥样硬化等疾病。冬瓜性凉、味甘，具有清热祛风，解毒消肿的功效，荨麻疹病人适量食用有益于病情的恢复。因此，荨麻疹可以适量吃冬瓜。
荨麻疹可以补充维生素C，尽量注意多吃水果和蔬菜，这里面含有大量的维生素C能够增强身体的免疫力，能够起到抗病的能力。症状严重的话，可以吃点抗过敏的药物。在这期间尽量注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。
发作的时候外用药物或是涂抹等，同时需要吃抗过敏的药物的，荨麻疹容易反复发作的，症状出现得快，消失得越快，和过敏体质是有很大的关系的，平时不要吃辛辣刺激的食物，不要吃海鲜，慢性荨麻疹的话，需要坚持锻炼，增强体质。