是什么,怎样治?
问题分析:您好,根据照片显示,是有皮下结节,由可能和皮下纤维瘤,腱鞘囊肿等因素有关系。
指导建议:请说明疙瘩是硬还是软,能否在皮下滑动,之前有无痛风病史或外伤扭伤,并请提供一下现在做过的检查结果,我们综合评估一下病情。
小孩子打乒乓球的时间过量会导致肌肉出现溶解的现象,从而影响孩子肾脏的正常运转,还会出现脱水现象。
正常情况下6-8岁以后的孩子就可以接受正规的系统训练了,因为这个时期培养球感和手感是最好的。这个时期的小孩具备了一定的接受能力和行为自制力,而且身体柔韧度也处在最佳的时期,是开发运动能力的黄金时段。如果让孩子过早学习打乒乓球,会无法平衡双臂肌肉的大小。也就是说不能正确使用打乒乓球的力度那么会导致孩子左右臂部粗细不同。加上打乒乓球需要弯腰,屈膝移动,如果姿势不正确或者训练时间过长,那么稍有不注意就容易形成习惯性驼背,对孩子来说驼背对自身形象没有好处,还会影响孩子的自信心。
建议:孩子在打乒乓球的时候由于肾上腺素的升高,会大量流汗,那么就会造成身体水分不断流失,从而出现脱水的现象,要注意补水,喝淡盐水、糖水。
孕妇怀孕期间不可以打乒乓球。
怀孕期间不要做剧烈的锻炼,不要过度疲劳。乒乓球是一项非常耗费体力的项目,孕妇要尽可能地避开,在击球时要主动地挥棒,同时要不断地移动脚步,以免发生滑落事故;另外,打乒乓球时要保持精神高度的紧张和激动,都会给母亲和胎儿的身体造成一定的伤害,所以在怀孕期间不可以打乒乓球,可以适量的运动,如散步、慢跑、游泳等。
腰酸背疼者最好不打乒乓球,其原因有以下几个方面:
1.打乒乓球时腰椎需反复做扭转动作,这将加剧腰椎间盘纤维环的破坏,造成纤维环的进一步破裂,使腰椎间盘突出病情继续恶化。
2.由于长时间的旋转和过度牵拉造成了腰背肌群劳损。如果长期打这种球的话,就很容易出现肌肉拉伤,甚至骨折。这对人体健康极为不利。
3.腰椎扭转也会让腰椎小关节受损,造成腰椎小关节功能失调,造成腰部剧痛,同时伴随着腰椎活动限制。
乒乓球减肥有效,但是需要长时间的坚持。乒乓球属于一种比较常见的有氧运动,在运动的过程中会燃烧体内的脂肪,从而来达到辅助减肥的效果,如果肥胖比较严重的话,也可以到当地正规的医疗机构,通过吸脂瘦全身的方式来改善,主要是将局部堆积的脂肪快速的通过负压的原理抽出来。在日常生活中也要养成良好的生活习惯。
打乒乓球对膝关节损伤一般不大,适当地打乒乓球运动可以帮助修复膝盖损伤。
但必须注意打乒乓球姿态必须端正,必须在适当教练指导下锻炼,由于太过剧烈锻炼或锻炼不当均会损伤膝关节,此种状况病人必须从根源上消除,此外,除打乒乓球外,病人还可日常适当参加体育锻炼。适当地进行体育锻炼,增强体质,提高人体抵抗力、免疫力,但锻炼不能过度,过度锻炼会对人体造成损伤。